這裡記錄著我從 備孕到養生 的心路歷程，也是我的養生筆記本。
我相信——人生不只是「可以更好」，而是能夠「一步步變得越來越好」。
在這裡，我分享自己一路上嘗試過、實踐過的 溫養方法與工具，讓身體慢慢回到該有的平衡與活力。除了文字分享，我也特別設立了一個 溫養體驗場所：凡購買泡腳包或肚臍貼的朋友，都可以免費來體驗一次溫養療程。
希望我的分享，能成為你在 備孕之路、或是 好好養自己 的過程中，一盞溫柔的明燈，陪伴你走得更安心、更踏實。 🌿
擁有者
45秒講座的推廣者/力曼的愛用者/喜歡夢幻虛空的一切。