所以處罰會造成什麼樣的狀況呢？
第一個就是我們會有比較低的自尊跟自信，因為處罰代表的是「你不好」，如果你好，怎麼會得到處罰呢？
所以我們一而再再而三的被灌輸「我是不好」的信念，然後它就有可能被我們放入潛意識，我們在各種的行為、為人處事上，就會很容易冒出「我是不好」的念頭。

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趙介亭（綠豆爸）育有2子綠豆和粉圓，2006年擔任全職奶爸；2010年學習阿德勒心理學；2012年成立可能親子團；2014年成立可能非學校；2020年成立可能幸福學院，帶領夥伴學習與實踐阿德勒幸福學！