一个真实故事，Misha为啥没有获得想要的东西，就像是一个力量非常大的人，居然提不起2公斤的哑铃，这非常不应该，这非常让人无法理解，但如果你看到他在想什么，一切就有了答案。

米沙在工作室运营一个星期不到，逐渐是发现了很重要的事情，这些事情，不是外在，而是内在，比起说是“发现”，“觉察”一词反而更加

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自我成長

#INFJ #宗教學習者 #存在主義 #小説家 #文字工作者

Kafka的沙龍

文章

没有专注，就没有一切（生活与工作）

实际上改变行为这件事情，作者也是尝试了非常多次，从上学的时候励志要好好学习 ，再到工作的时候要努力工作，想法是非常积极的，但实际上身体的行为，可就不那么听话了。

马云说过“晚上想想千条路，早上起来走原路”

实际上就是在说人的想法和行为会脱节，作者亲身经历，但也慢慢的，找到的解决方法了。

不说废

學習

閱讀書評

作者

关于行为模式的转变

最近工作的時候發現的一個感悟，來分享一下與一起討論

最近開了工作室，一個人，一家公司，自己做事，但我也逐漸發現，我有時候很想要讓自己一天工作12個小時，巴不得不睡覺了，但我漸漸發現，這行不通，因爲我忽略了身體的信號。

這個發現源自Gabor mate 《when the body says no

創作

身體

【深度思考】 “高效6小時”與“低效16小時”

何为苦难？即无知与痛苦的俩者结合痛苦让人进步，无知让人迷惘，而俩者叠加即痛苦又不知道为什么痛苦也不知道这痛苦什么时候结束，道路的曲折走不完，前途的光明也看不到，所谓的上岸，至少有光亮，而真实的苦难，是极致的黑暗，甚至，我们不知道谁深陷苦难之中，认为苦难也因时代的进步与社会的繁荣，成为历史的产物，但这，大错特错，苦难一直存在，只是不被看见，大多数情况，隐入尘烟，而为什么要行善，不是为了功利心的积德，而是发光，一份光，虽不足以彻底灭掉苦难，但至少可以让深陷其中的人明白，光与希望，一直在。

何为苦难？

何为善？你所做的是善还是伪善？亦或是包装成善的恶？未经审视的人生不值得一过。那么，未经审视的善，你如何承诺这就是善？

何为善？

陈丹青在节目说
“世界的喧哗是手机的喧哗
放下手机 整个是世界都清静了”

然后在结合《娱乐至死》这本书
开始学会离开互联网
在需要的时候再接触
大多数时候处在阅读写作无人打扰的宁静状态
这种体验
正是如今后现代最稀缺的
也是最可以让一个人不迷茫不焦虑的生活方式
这就是《被讨厌的勇气》所说的
“改变人生只需要改变生活方式”