拔釘後滿一個月了

去年的4／20出了車禍，雖然明天才滿1年

但因為工作的關係還是在與醫生評估下速速安排取出

3／19早上出發去醫院做術前檢查，前一天晚上12點後就無進食了，於是檢查完就安排開刀

因為害怕一小時聽他們開刀內容，於是我還是一樣選擇全麻

術後當晚護士沒讓我下床，我也沒有想下床



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健康

紀錄開刀後的生活。。。
以前每天工作，現在卻因為意外🥲
開刀。只能乖乖在媽媽的照料監督下安分生活……
一樣嗎？
一起努力加油🦶🦶🦶🦶

皮皮哇愛哩❤️

檢查

開刀

醫生

 骨裂，可以拔釘子了

當開始可以拿四腳走路時

每天起床要將膝蓋曲起來時

膝蓋內側都會很痛，於是都要忍一下做個10～15下左右的伸直、曲起來

這樣膝蓋內側就會不痛了

估計是右腿將近40天沒有實際出力踏地走動

所以除了肌肉急速變軟外而導致走路膝蓋有點無力🥲

所以建議，在醫生的建議下以及自己能承受的範圍內

一定

運動

自我成長

開刀復健 53 day

開刀後的40天，回診

醫生說可以練走路了

所以回來慢慢練

46天，可以不用助行器了😭

但還是要很小心的走

走的姿勢雖然很醜

但至少可以小小慢慢前行

受傷時，最想知道的就是哪時候可以走



終於。開刀後的成就感46天

回診，醫生說可以慢慢練走路了

很開心，但也很害怕……

回診時醫生也推薦一款比較保濕的美容膠

透明的，可以看到開刀傷口線👀

五天換一次即可

回家後，開使讓腳微出力的站立

可怕的觸感😵

反覆嘗試後決定先緩緩，先讓腳筋按軟一點

嘗試先把雙腳曲上椅子讓雙手抱著

讓腳平均受力習慣一下



開刀後42天

剛滿一個月（開刀4／20～現在5／21）

拍了一些比照圖來分享一下🫣

手指頭



肩膀擦傷



開刀的腳



膝蓋深擦傷





音樂藝文

車禍滿一個月。比照一下🫣

其實。自己文筆沒有很好

只是因為自己也正處在復原ing

會疑惑、會擔心、會害怕…都很正常

但因為爬文也沒有爬到太多分享

所以就在這不定時的分享狀況

希望紀錄這老天給的考驗，也能給正與我相同狀況的人能夠不孤單🙂

5／20就滿一個月了

昨天喝了一包大姐買的滴雞精

好險不是買瓶裝的，因為

腓骨骨折開刀•30天

5／15

看著網路上的資訊，覺得應該要在腳能接受的範圍內做點運動，於是動動腳指是每天必要的

至於腳踝幫浦運動，只敢小小動一下

畢竟有時候勾起來，有感覺到裡面板子微刺感

好可怕呀😵‍💫所以不太敢太激烈🫣

畢竟欲速則不達。。。

也因為膝蓋有深傷口，所以我也不好做空中騎腳踏車的運動

等

意外。接受（腓骨骨折、錯位開刀2）

4／20

下班的路上，在無號誌的路口被撞飛了🥴

當下只覺得右腳像扭到，所以不敢亂動右腳🦶

因為右邊著地，所以右肩擦傷、右膝深擦傷、右手2手指磨到破皮指甲也花了😵

現在回想，指甲真的是比較痛的🥲

送醫包紮檢查完也下午五點左右了

好險早餐在11點前完食後就沒在進食了

所以再確認需開