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碎進時間的裂縫

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強留一些小事的閒人
讓微不足道的小事,碎進時間的裂縫裡

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沙龍氣息

陪伴憂鬱伴侶 | 自我覺察的瞬間 | 細弱難辨的情緒


沙龍導覽

目前共有 6 個房間(專題)

  1. 落塵區(原討論區)
  2. 憂鬱你好,這是我女友
  3. 覺察手記
  4. 有個故事
  5. 一點小事
  6. Podcast:回家聊




👉🏻房間 1/6:落塵區

原沙龍討論區。
主要發佈小廢文、〈閒人報〉、公告、顯影劑休閒主題、收錄不進其他房間的文章等。

房間狀態:95% 公開
一般讀者:95% 公開
✔ 訂閱讀者:可全覽




👉🏻房間 2/6:憂鬱你好,這是我女友

文章內容描述一個普通人,陪伴憂鬱伴侶的日常。

一個沒有心理諮商背景的普通人,陪伴女友直面她口中的「憂鬱」。搭著她的肩,並對著它說:「嗨!憂鬱,這是我女友。」

因為伴侶一句:「我覺得被療癒了,說不定可以幫到別人!」閒人開始在方格子分享日與伴侶的常對話,期望能提供陪伴者們一點靈感。內容樸實無華但保證誠摯寫實。

沙龍內最大的房間,也是收錄最多文章的專題。

房間狀態:部分公開
一般讀者:部分公開
✔ 訂閱讀者:可全覽




👉🏻房間 3/6:覺察手記

強留小事的閒人在生活中的觀察與省思,記錄稍縱即逝的覺察時刻。偶爾會有「伴侶相處」的關係覺察。

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存放閒人覺察與省思的房間。2025 年逐漸增加寫作比例。

房間狀態:部分公開
一般讀者:部分公開
✔ 訂閱專題讀者:可全覽




👉🏻房間 4/6:有個故事

一個喜歡提問與對話的閒人,捕捉人間的故事片段。

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以閒人的片段視角,描寫人間故事的房間。目前 90% 的文章可免費觀看。

房間狀態:90% 公開
一般讀者:90% 公開
✔ 訂閱專題讀者:可全覽





👉🏻房間 5/6:一點小事

幾段句子,湊不成詩。感官加上一點心神領會,擷取事件當中的一點小事,凝結成了一些小字。

沙龍裡文章內容較抽象、形式也不固定的房間。閒人的第二個專題。

房間狀態:公開
一般讀者:可全覽
✔ 訂閱專題讀者:可全覽




👉🏻房間 6/6:Podcast:回家聊

閒人與伴侶樣樣鬆的談話型Podcast節目!以日常對話帶出外在環境對內心深處的影響,透過提問梳理難以言說的脆弱與感受。

收聽請點選: Firstory 萬用連結

沙龍裡的「Podcast:回家聊」房間,為更新節目即時資訊使用。

房間狀態:公開
一般讀者:可全覽
✔ 訂閱專題讀者:可全覽




更詳細的沙龍資訊,請點選沙龍導覽列裡的房間分頁




沙龍方案

目前共有 4 種閱讀方案(皆為單次付費,到期不再扣款)

  • 陪伴方案(半年)
  • 覺察方案(半年)
  • 全解鎖方案(半年、一年)
  • 全解鎖的贊助方案(單月)


👉🏻 一、陪伴方案〈NT$ 300/半年〉

解鎖專題(房間)
憂鬱你好,這是我女友
有個故事
落塵區

顯示名稱 ☞ 送我一本好書 📖:陪伴方案


👉🏻 二、覺察方案〈NT$ 300/半年〉

解鎖專題(房間)
覺察手記
有個故事
落塵區

顯示名稱 ☞ 送我一本好書 📖:覺察方案


👉🏻 三、全解鎖方案〈NT$ 666/半年|1111/年〉

解鎖專題(房間)
憂鬱你好,這是我女友
覺察手記
有個故事
一點小事
Podcast:回家聊
落塵區

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👉🏻 四、全解鎖的贊助方案〈NT$ 149/單月〉

解鎖專題(房間)
憂鬱你好,這是我女友
覺察手記
有個故事
一點小事
Podcast:回家聊
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顯示名稱 ☞ 📣 為閒人加油!單次打賞+全解鎖一個月




溫馨提醒

  1. ​沙龍主役專題為《憂鬱你好,這是我女友》。
  2. 目前僅《憂鬱你好,這是我女友》、《覺察手記》、《有個故事》的部分文章需要解鎖才能閱讀。
  3. 《一點小事》、《Podcast:回家聊》為公開專題/房間,不需解鎖即可閱讀。
  4. 沙龍的新文章偶爾會開啟「限時公開」。對內容感興趣的讀者,邀請您按下「追蹤」,有新文章系統會第一時間通知你!
  5. 如果你願意成為閒人創作路上的伯樂,歡迎使用「鼓勵贊助」或「購買方案」為我添加前行的燃料🚀


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精選內容
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閒人|Kuiza
發佈於覺察手記
「懷孕期間我的憂鬱症發作了。我不斷想著,我憑什麼能躺在家裡不事生產?」這篇想聊聊之於我而言的「配得感」與提升的方法。並舉例身邊的故事,帶出不配得感帶來的生活影響。最後會提到,不配得感的徵兆有哪些?又該如何提升配得感?
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第一次聽到「配得感」是一位姐姐提起的,她在心理諮商課,自覺因為自己潛意識的不配得,導致她對朋友總是掏心掏肺,因此有許多可割(歌)可棄(泣)的人生閱歷。我的自知之明,是劃地自限,也是不配得感。閒寫得真好!
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閒人|Kuiza
發佈於覺察手記
文章探討《穿著 Prada 的惡魔》女角色面對「選擇」時的心理,以及背後看不見的代價。從電影情節「我別無選擇」談起,以覺察的角度解析了選擇對生活的影響。文章指出,我們需要有意識地回應並承擔起自己選擇的結果。以中性的方式分享觀點,只期望帶給需要的讀者一點靈感。。
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「即便只是無關緊要的起心動念、決定的時間短到難以察覺,只要我們的心動,就無時無刻都在做選擇。」的確我們時時刻刻都需做选擇。小安在電影要結束時,因為覺悟犧牲太多了,最後做出选擇,选了她真正想要的,选擇當然付出代價,由絢爛歸於平淡。
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閒人|Kuiza
發佈於覺察手記
你是否也曾經遇過,明明在可以好好說話的情境,態度卻奇差無比的人呢?當然不是每個人都「應該」要對誰好,我想表達的是,我們都喜歡帶來美好感受的互動。即便只是普通、沒特別感受的交流,於心裡而言也舒坦過突然被粗暴對待(這裡指言語和態度)的衝突感。
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自己以前在餐飲業!我常常說「事情越多⋯心要越慢!』
擁有者
強留一些小事的閒人。捕捉稍縱即逝的覺察時刻,分享陪伴憂鬱伴侶的日常。喜歡透過對話與提問,梳理難以言說的情緒與感受,爲關係注入輕盈和諧的可能。不想改變他人價值觀,只期望在生活淤塞不前時提供一點靈感。🎧 Podcast 請搜尋:回家聊
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