閒人 Kuiza
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強留一些小事的閒人。捕捉稍縱即逝的覺察時刻，分享陪伴憂鬱伴侶的日常。喜歡透過對話與提問，梳理難以言說的感受，爲關係注入輕盈和諧的可能。不想改變他人價值觀，只期望在生活淤塞不前時提供一點靈感。
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捕捉稍縱即逝的覺察時刻，分享陪伴憂鬱伴侶的日常。不想改變他人價值觀，只期望在生活淤塞不前時提供一點靈感。認為事情是中性的，若能鬆動僵固信念，就能更輕鬆面對關係、自在的活著。☞ 常見主題：陪伴憂鬱伴侶 ｜自我覺察 ｜鬆動信念
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由新到舊
大家好，我是強留一些小事的閒人，今年四歲。👼🏻
主役題目為：「陪伴憂鬱日常、自我覺察、人我關係」。喜歡透過對話與提問，梳理難以言說的感受；試圖捕捉稍縱即逝的覺察，找出關
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跟醫護人員道謝後，我拿起外套低頭走出診間。好痛，真的好痛。我走向伴侶，在等候區的她低頭看手機：「好了噢？」我回嗯的同時，她抬頭看我，隨後立即將手機放進口袋站起來：「很痛嗎？」我的臉色應該不太好，她一臉震驚伸手抓著我的手臂。
我的後腦勺（枕神經）時常作痛，朋友知道便分享頭痛看醫院神經內科的經驗。
閒人與朋友千槿的對話，討論了在家中身為老麼，可能並不如外界所認為的那樣備受寵愛，反而承擔了許多家庭責任，以及如何從中覺察自我、釐清責任的練習。
在喧囂的日常中，你是否尋找能代表內心狀態的氣味？臺灣獨立調香師品牌 Sunkronizo 的「一週八日」系列香水，演繹創作者孤獨、沉靜卻自由奔放的內在。其中「星期六 Silent Wild」以綠橄欖、茶香與白麝香交織出清新、寧靜且溫暖的氣息，連結自我與世界的流動，找回那份「只是在」的和諧。
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在伴侶關係中，如何在處理對方情緒的同時，也保持自我平衡並表達真實需求？作者分享與伴侶因溝通而產生的矛盾，也反思伴侶的反應可能映照出自身內在的需求與焦慮，並提供實際相處的心法，幫助讀者在關係中找到平衡點，避免自我犧牲，實現長久的健康關係。
