標題就破題！因為不想外食，本身又熱愛煮菜，所以只要有空，就一定會在家煮晚餐給太座吃，對我來說是一種修練的過程，我一直有個堅持，堅持在家煮就是要便宜又大碗，為了完整的執行，我訂定了晚餐只能花２００元的最低標準

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好實用！竟然還有教戰秘訣😆
我都是看什麼都想吃，無法估算食材成本🤣

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一天很長
一小時很短
唯時間不足
是以懶人式散文自居

懶人散文的沙龍

200元搞定高品質晚餐！省錢不省味的購物秘訣

陀兒 陀兒 
自從你開眼那刻我就認你了
你會捲起壯烈的風雨
帶給我片刻俱寂
走的緩慢是為了更加茁壯
而你卻一點也沒有

創作

音樂藝文

「詩」如此慢的颱風

好吃又簡單的墨魚海鮮義大利麵（或是要叫海鮮墨魚義大利麵？）推薦給大家，一起來邊笑邊吃吧！

週末吃什麼-海鮮墨魚義大利麵

回想起我的法國麵包體驗記，是關於一個吃軟不吃硬的男子，漸漸愛上法國麵包的故事？

國際

從小就對法棍的想像是優雅氣質的代表🥖

法國麵包的回憶

我非常喜歡煮菜，切菜的時候，可以沉澱一整天的忙碌，有種淨化心靈的感覺，如何把食材互相結合，也是一種邏輯訓練，在下午的休息空檔，可以研究今晚要買什麼菜，或查查最近有哪些時令食材，偶有與節氣相關的資訊，也會特別記下來，準備每日不同的主題，對我而言是非常好的放鬆，當然還有一個重點，是我老婆覺得我煮菜很好吃

週末吃什麼-日式漢堡排

關於中秋節的小小故事，及喜愛的中秋美食，還有烤肉！！

圖文插畫

中秋節到底要吃什麼才對味

上週綠洲合唱團宣布合體復活，多麼令人振奮的消息，從第一張專輯「Definitely Maybe」開始，當年他們的歌曲撫慰了多少青年，他們壞壞的形象擾動多少衝動的靈魂，也讓我回到了那一年，我開始抓不住的青春尾巴


他們也是我的青春啊！

Oasis 我的青春綠洲啊!

今天

貓與海龜做了道別

他們各自喝著屬於自己的那杯濃醇

然後往有雨的森林走去

小屋窗外看得見懸崖

下面是海龜真正的家

深夜

貓在屋內靜靜的思索

在沒有門牌的家

「詩」森林海

這篇文章分享了作者在花蓮的清晨經歷，回憶與祖先的聯繫，以及中秋節的家庭傳統，特別是小月餅的美味和情感連結。透過對家人、祭祖儀式及當地風俗的描寫，表達對於故鄉的深厚情感。文章同時探討了忙碌生活中與傳統習俗之間的平衡，讓人感受到濃厚的人情味。

政治與評論

花蓮真是一個好地方，我以前讀東華大學時在這裡住了兩年，從新城到富里、鯉魚潭到太魯閣，到處走走隨時都有驚喜，花蓮就是「天然的，最好」!