當我們急著作些什麼，
我們其實是在害怕：

有些悲傷，沒有答案。 

當我們說「會過去的」，
一方面是說給對方聽，另一方面是說給自己聽。

它們像一道防護牆告訴自己：
這種痛是暫時的、是有答案的。

彷彿只要這樣相信，我們就不用直視那個更可怕的事實：


有些悲傷，永遠不會消失，只會改變形狀。

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當你習慣了AI這種高度修飾、完全鏡像、去除了所有不適感的對話，你的心理防禦系統會開始退化。 最終，我們會變得極度脆落，連一丁點來自真實人類的異議，都會讓我們感到無法承受的崩潰。


這種急於把你從低谷拉起來的善良，有時是一種二次傷害。它隱含了一種潛台詞：「你的負面情緒是不正確的，你應該快點變好。」

如果每一次吵架、冷戰、誤會，
永遠都是你先開口、先道歉、先調整自己、先等待， 
那麼這段關係，早已偏離健康的狀態。

不是因為對方比較壞，
而是因為他已經習慣「會有人來修」，而你，也習慣了「不能讓它壞掉」。


當「好起來」被視為一種責任，尚未好起來的人，反而失去了誠實的空間。
他們必須持續證明自己沒有被擊倒，否則就會被懷疑不夠努力、不夠樂觀、不夠上進、不夠懂事。
他們的修復，成了別人的負擔——

即使他們從未要求任何人替自己負責。

那些時刻不會被記成轉捩點。
它們太小了，小到你甚至不會特別說出口。 
但正是那些看起來沒做什麼的片刻， 
讓人願意再多活一天、多走一步。 