從Netflix實境節目《母胎單身戀愛大作戰》參與者載尹的社交互動，探討成人自閉症譜系障礙(ASD)可能呈現的社交樣貌，例如社會情緒互動困難、話題開啟與延續困難、非語言訊息落差、線性思維的社交推理等，並說明ASD成人可能展現的侷限與重複行為、Masking現象，以及如何理解與相處。

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林冠伶臨床心理師

專長：伴侶諮商 | 家族諮商 | 神經多樣性伴侶諮商/亞斯伴侶諮商｜情感與人際關係議題
捷思心理治療所所長 https://www.justcounselingcenter.com.tw/lynnlin/
沁心理諮商所心理師 https://pse.is/7xqm8k
同時為家防中心合作心理師。

林冠伶心理師

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《母胎單身戀愛大作戰》中極度I人載尹的社交樣貌讓人想到：成人ASD是什麼？

Netflix影集《混沌少年時》引發Incel議題討論，探討Incel心態成因、族群特徵及改善方法。從社會文化影響、個人認知、網路社群等面向分析Incel心態，並提供拓展社交圈、提升自我認知、調整期待及尋求專業協助等調適建議。

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《混沌少年時》熱議的Incel是什麼？為什麼會有非自願單身心態？要如何調適與改善？

本文分享如何與伴侶共同經歷喪慟之痛，並從影集《混沌少年時》第四集夫妻互動中，探討不同哀傷模式與有效溝通技巧。文中強調陪伴與同理的重要性，勝過急於鼓勵對方振作，並提供實際應對方法，例如改用「說自己」代替「說對方」等。最後，也呼籲讀者在面對重大傷痛時，尋求專業協助。

文化生活

太太

夫妻

哀悼

經驗

回應

媽媽

那對夫妻

少年

與伴侶一起哀悼：從《混沌少年時》看夫妻如何共同走過傷痛

「明明有伴侶，卻感覺自己像是單身。」

「我一直努力溝通，但他總是無動於衷……」

「好像只有我在努力維繫這段關係，他根本不在意我的感受。」

這些話，或許說出了許多亞斯人伴侶的心聲。當你的另一半是亞斯人，可能會發現自己時常被忽略、情感需求得不到回應，甚至開始懷疑「是不是我不夠好？」「是不是我太敏感

創作

責任

焦慮

學習

[亞斯/伴侶諮商]卡桑德拉症候群：亞斯伴侶不被理解的苦

許多亞斯人伴侶的關係中，溝通不良和情感表達差異是常見的挑戰。本文以老鷹與斑馬的比喻說明亞斯伴侶與一般伴侶間的差異，並提供調整期待、學習彼此語言、設定清晰溝通訊號等建議，協助建立更和諧的關係。

斑馬

老鷹

諮商

Jessica

訊號

[亞斯/伴侶諮商]給亞斯人的伴侶--調整期待，你依然能感受到愛