本文分享作者如何透過放下對完美自我的追求，踏入人生下半場的目標探索與學習新圈層，進入「改版」狀態。藉由簽名練習、手沖咖啡等方式，面對並化解了對他人眼光的在意及對自我的懷疑與恐懼。透過閱讀、寫作與「思維探索行動」，不僅在學術領域\邁出新步伐，更體悟到能量的擴大與傳遞，邀請讀者一同探索自我成長的旅程。

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這是一場在閱讀後透過書寫進行的思維實驗。 我試著在閱讀那些深沉的、關於系統與生命的書籍後，透過書寫的過程，將豐沛的靈感思緒釐清脈絡邏輯，在腦內建立完整的思維地圖，當確立我的行動方向後，便放膽去做。

這篇文章探討了「感官訓練」如何幫助我們銳化感知力、延展思維，進而區別於 AI、找回人生的主導權。作者透過自身經驗，分享瞭如何運用感知力克服疼痛恐懼、收納情緒，並提出透過閱讀與思維探索行動來持續精進。文章強調，在 AI 時代，提升感知力是我們保持競爭力、創造個人價值的重要途徑。

作者分享如何透過閱讀《納瓦爾寶典》觸及深層意識，並結合書寫閱讀筆記與「思維探索行動」，從迷惘中抽絲剝繭，找到工作與人生的前進方向。本文引導讀者透過對話內心的「原地踱步的馬」，尋找啟發，並鼓勵分享彼此的「思」線，一同展開探索之旅。