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諮商對我而言是什麼？很多人會好奇問我「諮商的作用？什麼時候需要諮商？諮商完就會好嗎？」說真的我找這個答案找了好久，我也曾經懷疑過「我只是陪著個案聊聊天，他就會不痛苦了嗎？」、「我不斷同理他的情緒，他的問題可以解決嗎？」直到......
心理師沒辦法告訴你人生標準的答案，但能協助你找到屬於你自己的答案
下定決心要諮商的那一刻，需要鼓起勇氣，算一算一個療程需要花費大筆金錢，投入不少時間，甚至諮商時需要談自己內心深處的事，對很多人來說是一個相當不容易的嘗試，因此在諮商前許多人會陷入掙扎，該如何找到適合的心理師呢?
對現代人而言要在繁忙的日子裡，維持自在的步調的確不容易，總覺得被時間壓迫，被經濟壓力束縛，而無法得到真正的自由，有人曾經說過「你有多自律，就有多自由」，雖然沈迷於手機、睡到自然醒、或是隨心所欲的飲食確實能使我們得到暫時性的愉悅，但卻往往會將我們推入越來越怠惰的深淵，要能夠意識到自我管理的重要性並且付
我有看過類似的書⋯恐懼東恐懼西⋯
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我是一位諮商所研究生～希望在這裡記錄成為心理師的點滴