





       約莫三、四年前，各大健身產業開始蓬勃發展，抱持著試試看的心態，我開始接觸了重訓，一開始是希望讓自己看起來更有線條，直到現在心態有了不一樣的轉變，轉換為想讓自己活得更健康，更有力氣。



       我自認我是一個很懶的人又沒有耐心的人，基本上能坐就不站，能躺就不坐，年過

運動

文化生活

學習

以行動支持創作者！付費即可解鎖

自我成長

世界本無大小，在我所認知的世界裡，我是自己世界的主體，在其他生命的世界裡，自身又是世界的主體。

安娜的觀察筆記

什麼是「對自己好」?  學習健身後得到的啟發



我在要求環境給我想要的同時，我有沒有先給予環境想要的？ 



即將邁入三十大關，一直以來，我都以為自己是一個很獨立的人，但最近卻因為生活陸續出了一些狀況，我開始仔細回想過往與爸媽、伴侶甚至是自己的工作的狀況，發現每當面對問題的時候，腦中第一個浮現的想法是「為什麼你都不幫我？」 不可否認即便到了