「珍珠小姐慢慢學」分享大腦科學、心理調適與簡單照護
帶你認識大腦與心智間的奧秘、學習管理情緒與壓力
並提供實用的調適技巧與照護方法
涵蓋飲食、睡眠與日常習慣
幫助你緩解壓力、提升心理韌性,讓身心更健康
有健康的身體與快樂的心情迎接美好的一天!