珍珠小姐慢慢學

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「珍珠小姐慢慢學」分享大腦科學、心理調適與簡單照護

帶你認識大腦與心智間的奧秘、學習管理情緒與壓力

並提供實用的調適技巧與照護方法

涵蓋飲食、睡眠與日常習慣

幫助你緩解壓力、提升心理韌性,讓身心更健康

有健康的身體與快樂的心情迎接美好的一天!

精選內容
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msjanechu29
30歲後還能輕鬆學習嗎?因自身學習韓文遇見瓶頸,為找尋解決方法,有幸讀到加藤俊德所著《30歲之後,才是你大腦的全盛期》一書,以此分享30歲後高效學習法,包括學習前的準備、學習中的方法和學習後的行動,並推薦輔助工具,幫助讀者克服學習瓶頸,提升學習效率。
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