我是誰？ 我是一個喜歡用文字陪伴情緒的人，也是一個正向教養學習者 我寫親子間的對話、創傷修復的過程、伴侶關係的誤解與靠近 因為我相信，每段情緒都值得被看見，每個人都值得被溫柔理解我寫這些是為了誰？ 給和我一樣，曾在情緒裡掙扎的人 給想陪伴孩子卻不知如何靠近的父母 也給想在關係中誠實表達、卻怕被拒絕的你-我來自一個沒有人願意停下來傾聽的家庭 學會了不打擾、壓抑，把所有眼淚都藏起來 沒有人問我怎麼了，也沒有人告訴我，那些情緒是可以被理解的 於是現在，我選擇站在這裡 轉譯過去的傷痛，幫那些仍然困在痛裡的人找到出口與語言不只是為了療癒自己，更是為了避免更多人受到我曾受過的傷 我想讓這個世界多一些人，是願意停下腳步、陪在情緒裡的 因為我知道，那些曾被否定、被忽略、被壓抑的情緒 若沒有人懂，就會變成一生的沉默 變成「好像沒什麼，但就是很難過」正在學習回頭擁抱我內在那個太久沒被看見、破碎卻堅強的小孩 也在伴侶關係中一次次撞牆、修復、學習 不再用控制來換取安全感，不再用爆炸來爭取被理解 我們不完美，卻都願意留下來，一起學著不傷害彼此、好好相愛這些真實的經驗，也讓我更能理解他人的痛與困惑 我願意用我走過的路，陪伴更多人走回自己心裡 讓孩子能自在的哭，讓大人能學會擁抱那個沒被看見的自己 讓關係裡不再只是指責與壓抑，而是多一點理解、溫柔、與不急著修理的陪伴這是我選擇走的路 因為曾經那麼痛， 所以更願意為別人點亮那一盞燈- 我能做什麼？我想陪你一起走過情緒的路 我可以幫助你理解孩子情緒、練習陪伴對話 我可以一起拆解你和伴侶的情緒誤會，找到安心溝通的方法 我能陪你整理內在感受，將模糊的痛苦化為清楚、可被擁抱的情緒 如果你需要有人聽你說，或希望預約一對一線上對談 歡迎聯繫我：q2740897@gmail.com

我是一個喜歡用文字陪伴情緒的人，也是一個正向教養學習者

我寫親子間的對話、創傷修復的過程、伴侶關係的誤解與靠近

因為我相信，每段情緒都值得被看見，每個人都值得被溫柔理解

給和我一樣，曾在情緒裡掙扎的人

給想陪伴孩子卻不知如何靠近的父母

也給想在關係中誠實表達、卻怕被拒絕的你

我來自一個沒有人願意停下來傾聽的家庭

學會了不打擾、壓抑，把所有眼淚都藏起來

沒有人問我怎麼了，也沒有人告訴我，那些情緒是可以被理解的

轉譯過去的傷痛，幫那些仍然困在痛裡的人找到出口與語言

不只是為了療癒自己，更是為了

我想讓這個世界多一些人，是願意停下腳步、陪在情緒裡的

因為我知道，那些曾被否定、被忽略、被壓抑的情緒

若沒有人懂，就會變成一生的沉默

正在學習回頭擁抱我內在那個太久沒被看見、破碎卻堅強的小孩

也在伴侶關係中一次次撞牆、修復、學習

不再用控制來換取安全感，不再用爆炸來爭取被理解

我們不完美，卻都願意留下來，一起學著不傷害彼此、好好相愛

這些真實的經驗，也讓我更能理解他人的痛與困惑

我願意用我走過的路，陪伴更多人走回自己心裡

讓孩子能自在的哭，讓大人能學會擁抱那個沒被看見的自己

讓關係裡不再只是指責與壓抑，而是多一點理解、溫柔、與不急著修理的陪伴

因為曾經那麼痛， 所以更願意為別人點亮那一盞燈

我能做什麼？我想陪你一起走過情緒的路

我可以幫助你理解孩子情緒、練習陪伴對話

我可以一起拆解你和伴侶的情緒誤會，找到安心溝通的方法

我能陪你整理內在感受，將模糊的痛苦化為清楚、可被擁抱的情緒

有些情緒需要翻譯