房間靜靜立著，像一口井。
空氣往下墜，時間停住，呼吸沉重得只在狹窄空間裡打轉。
家裡的難題、公司的壓力、另一半的沉默，都像井壁一樣，把我困住。
房間愈來愈窄，空氣愈來愈稀薄，我感覺自己正被埋進去，聲音被吞掉，只剩下呼吸與沉默同眠。
我想：這個房間，會不會從來就不是我的，而是世界替我蓋的那口井？

創作

文化生活

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情感

世界有時很快
快到　我們
都還沒準備好，就被跳過了

所以我開始留下筆記，
留給那些不被時間承認的瞬間：

沒說出口的，
還在醞釀的，
放在身體裡　轉很久的感覺。

有些人太晚才被懂，
有些感覺太深還說不清。
而這些筆記，是留給那樣的時候
如果你也正好，還在撐著，

那這裡就是
我們還沒說完的
而你，願意在哪裡停下來？

《那些沒有說出口的事》

房間

沉默

空氣

《房間像一口井》

夜裡的靜默，呼吸聲比心跳還要清晰。每一次吸氣，像拉緊的繩索；每一次吐氣，又像被往下放掉一點。那不是安慰，而是一種壓力，提醒我還被困在黑夜裡。心跳退到背景，微弱得像也累了。只剩下呼吸，反覆驚醒我，陪我走過這一夜。我忍不住想：是不是只有在黑暗裡，我才真正聽見自己還活著？

閱讀書評

《夜裡的呼吸，比心跳還吵》

清晨醒來，胸口像石頭般沉重，連最普通的動作都成了難以跨越的負擔。
每一天都像是一場還沒開始就落敗的比賽。
自我嘲諷與無力感交錯，像繩索一樣勒緊心口。
可是在最黑暗的時候，仍有微弱的聲音低語：「沒關係，我懂。」
或許療癒不是解答，而是看見自己還願意呼吸。那麼，什麼才是真正的起點？

《每天早上都覺得自己輸在起點》

這是十六篇詩的收束。
半夜的心跳、清晨的光、夢裡走丟的影子，
一直以來都在森林裡呼吸。
我終於能對自己說：歡迎回來。

如果你想看完整的旅程，
可以往前回到第一篇
《我們不是天生懂得反抗》

《我終於能對自己說：歡迎回來》

半夜醒來，月光斑駁落在牆角，
靜得能聽見自己的心跳。
我翻過身，拉高被子，
在黑暗裡低聲對自己說：
「沒關係，我會等你。」
等你擦乾眼淚、呼吸慢慢平穩，
等你敢抬頭看見心裡那點光。
那些走丟的時間與沒人來找的夜晚，
我都記得
今晚，我想抱緊自己，
對那個年幼的我承諾：
我會一直在這裡
等你慢慢醒過來

《我低聲對自己說：沒關係，我會等你》

夢裡的街道很長
風裡有灰塵的味道
紙屑被吹得像漂浮的記憶
我走過一個又一個轉角
想喊，卻發不出聲
像幼年在人群裡
喊不出父母名字的那幾秒
沒有人回頭
影子被黃昏拉得很長
長到我不確定那還是不是我
那一刻我知道
我是真的走丟了
而且沒有人知道
我蹲下，抱著那個
不知何時會消失的自己

音樂藝文

《我夢見自己走丟了，卻沒人來找我》

有些話，不是對誰說的。
凌晨三點，翻過身，在半夢半醒間，
我聽見自己心裡輕輕說了一句——「算了吧」。
那聲音像小石子落在水面，
漾出一圈一圈的安靜。
原來「算了吧」不是放棄，
而是給自己一個不必再爭的理由，
一個暫時可以放手的地方。
今晚，我只想用一聲晚安，
把自己安頓在黑暗裡。

凌晨

《我在深夜聽見自己說的那句「算了吧」》

有一種疲憊，不是工作太多、事情太滿，
而是生活久了，有些東西慢慢鬆了、空了。
不是不想努力，而是今天剛好不想解釋、也不想被問。
我只是想安靜地待著，哪裡也不去，
慢慢醒來，像一種不必討好的存在。
如果你也有這樣的時候，這篇寫給你。
「有些天氣，不適合太快放晴。」

放假

《有一種累，是連放假也不想出門》

有時候不是討厭今天，只是還沒準備好。
清晨醒來，窗外的光線那麼自然地灑進來，
但身體還在被窩裡喘息，心裡也還在躲。
我們都在學著，怎麼在還沒整裝完畢時，
就踏進那個別人看得見的日常裡。
寫給那些早晨會慢半拍的人，也寫給自己：
「沒關係，我已經很棒了。」

摩托車

冰箱

《拉開窗簾的那一瞬間，有點不想面對今天》

有些情緒，不是在發生什麼事時才浮現，而是在卸下所有表情、語氣與反應後，才悄悄浮現。
洗澡的水流像是記憶的開關，讓那個被藏起來的自己，終於得以安靜地說完一句「我還在」。
這篇，寫給每個太久沒看見自己的你。
