後悔的情緒為什麼會產生？

後悔是一種深刻而普遍的情緒，心理學家丹尼爾·康納曼( Daniel Kahneman )指出，後悔的根源來自於人類的“後見之明偏誤”（hindsight bias），即我們在回顧過去時，常常會認為自己本可以做出更好的選擇。

然而，這樣的想法忽略了當時的資訊和處境，容易讓

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"相信所有都是最好的走向，不要後悔每個階段的選擇，那是你成長的必經之路"
希望能養成分享的習慣，我會努力更新的!

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我不想花時間在後悔身上

「你的小故事，我的大新聞」是公視peopo開台台呼，做為台灣第一個公民自主影音新聞平台，如果對新聞、對社會，或是對自身權益等等，有在關注的大眾，想必對此不會陌生。

其實在下標時，我很想寫的是值得去嗎?但我後面想了一下，我並不能為你們做任何的選擇，我只能提供給你們我所看到的，再經過你們思考去下定論。

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  大學生飲酒現象日益嚴重，據國家衛生研究院調查顯示，台灣大專院校學生飲酒率高達38.45％，表示近四成大學生接觸過酒精。儘管過去30天內飲酒過量率（喝超過6杯），自109年的20％下降至111年的14.39％，但中國文化大學保健營養學系副教授翁德志指出，大學生飲酒行為對健康構成的風險不容忽視。



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臺灣大學生飲酒問題與健康風險

在過去的生活中，是否有感受到生活帶來的矛盾和混亂？Insragram上一位俄羅斯極簡畫家，透過post的方式，在平台上傳自己的作品，這個行為引起人們開始省思過去的生活。

安東·古迪姆（Anton Gudim），他創作的作品多為輕鬆幽默的方式呈現，去帶入到心理健康、自我省思和探索等議題。其中讓我感觸