在本篇文章中，我深入探討了兩種截然不同的依附風格——焦慮型依附與安全型依附，在愛情關係中的相互作用。分享了我和J先生如何在這種動態中尋找平衡，從而使我從一個充滿不安和懷疑的焦慮型依附者轉變為一個更加自信和安定的人。本文不僅是關於愛情的故事，更是關於自我發現和成長的旅程。通過我們的經歷，我希望啟發讀者反思自己的依附風格，探索如何在關係中獲得成長和轉變，建立更加穩固和滿足的聯繫。

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「S小姐與她的普洱喵」是一處紀錄個人成長與貓咪普洱的溫馨角落。我是S小姐，在這裡，我希望與你分享關於心理健康、自我照顧、及母女關係的洞察和反思。

通過我的經歷，我想講述在普洱陪伴下的點滴，特別是在憂鬱的時刻，如何尋找到力量和支持。我們的旅程一直都充滿挑戰，但期待我們都能擁抱自己的脆弱，並從中成長為更堅韌的人♡♡♡

S小姐與她的普洱喵

愛中學習，學中愛：從焦慮型依附到安全型依附的

在「停止成為家人情緒垃圾桶：尋找真正的自我」中，我深入分享了從家庭賦予的角色中解放出來，找到真正自我身份的旅程。

<div class="draft-block draft--p left">這是個格友寫的"脫家者"的書評 希望對你有幫助!https://vocus.cc/article/651a5210fd897800014767d5</div>

停止成為家人情緒垃圾桶：尋找真正的自我

「家家有本難念的經」是老生常談，但事實確實如此，在繁忙的家庭生活中，我們不經意間扮演了許多未經挑選的角色。有時候，這些角色使我們背負起過重的負擔，忘記了自己原本的面貌。但是，當我們開始質疑自己的角色，並嘗試尋找那些真實的自我時，我們又會發現什麼？