運動不僅能改善身體健康及心理狀態，還能為靈性成長帶來重要影響。本文探討了運動如何在專注與覺察中，促進對身體的理解，並強調身心靈三者的相互連結。透過調整運動姿勢與體會每一動作，我們可以邁向更深層的自我認識，提升靈性層面。無論是瑜伽還是日常運動，理解身體放鬆與緊繃的感覺都是靈性成長的第一步。

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自我成長

【藍手小肥宅】蔡短短｜臼井靈氣｜獨角獸療聊｜動物溝通
短短，不正經的靈氣療癒師，喜歡港片梗🦖
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☀️臼井靈氣｜獨角獸能量｜個案預約｜課程
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【藍手小肥宅】蔡短短

運動也能提升靈性？

大家都愛錢，都希望錢越多越好，但有沒有思考過，自己對金錢真正的感受是什麼？ 「賺錢很辛苦。」「存錢很辛苦。」這些曾經被教育或被教訓過的話語，是否讓大家感到耳熟能詳？這些都是使用恐懼的方式教育我們好好珍惜金錢。 恐懼一旦根深蒂固，我們就很難去相信自己能夠吸引與創造金錢，因為恐懼而開始無止盡的盲目追逐，也對金錢的流出感到害怕。 其實金錢是一種「愛的能量」，以真心喜歡取代恐懼，就像對待另一半一樣，總是患得患失又充滿恐懼，一定會把另一半嚇跑，真心喜歡與真心付出才能讓感情越來越好！ 而能量是需要流動的，如果只想把錢留在自己身邊，是很難去創造流動的，那什麼是流動？ 「流動就是適當的付出。」 在適當的財務分配下，「投資自己」、「適度改善自己的生活」、「增廣見聞」都是很好的流動方式，更重要的是在付出後，要相信自己一定能夠以更好的自我去「吸引」金錢的到來。 第一次體驗到金錢流動帶來更多豐盛大概是剛搬家的時候，當時在找房子時看著租金一間比一間高，我當時就崩潰了，剛踏入身心靈行業我是要怎麼負擔租金還有生活費？ 那時候老王跟我說：「想著怎麼省錢，不如想著怎麼賺更多吧。」 （不愧是海底輪大法師，沒在怕的= =XDD 後來我選擇相信自己一次，反正最爛就是再去找一份工作上班XD 殊不知在換了環境後，粉專的經營開始逐漸有起色，開始出現很多個案，甚至也穩穩地走到了現在。 這件事真的讓我深刻的理解到一個信念的轉變就能夠讓生活產生翻天覆地的改變，對金錢習慣恐懼的我也開始去改善自己生活中的一些習慣，以前買東西習慣買最便宜的就對了，現在會願意去給自己一些選擇，不用到最好，但至少要讓生活舒適，較舒適的生活品質也能讓自己更能好好的去完成自己的工作，這是一種循環。 雖然現在偶爾還是會怕也會靠邀，但也有感受自己的進步！我覺得自己很棒了，大家一起勇敢前行吧XD！ 歡迎留言分享「你覺得什麼是好的金錢流動方式？」，或是直接留言「我愛錢錢！錢錢愛我！我會以最好的方式吸引金錢的到來！」 一起創造屬於自己的豐盛吧！ 更多我與動物和人類的故事在我的IG：<a href="https://www.instagram.com/" rel="noreferrer">short.tsai</a> <a href="https://www.instagram.com/explore/tags/%E8%87%BC%E4%BA%95%E9%9D%88%E6%B0%A3/">#臼井靈氣</a> <a href="https://www.instagram.com/explore/tags/%E9%9D%88%E6%B0%A3/">#靈氣</a> <a href="https://www.instagram.com/explore/tags/%E7%99%82%E7%99%92/">#療癒</a> <a href="https://www.instagram.com/explore/tags/%E7%8D%A8%E8%A7%92%E7%8D%B8/">#獨角獸</a> <a href="https://www.instagram.com/explore/tags/%E8%84%88%E8%BC%AA/">#脈輪</a> <a href="https://www.instagram.com/explore/tags/%E6%B0%B4%E6%99%B6/">#水晶</a> <a href="https://www.instagram.com/explore/tags/%E8%A0%9F%E7%87%AD/">#蠟燭</a> <a href="https://www.instagram.com/explore/tags/%E6%89%8B%E4%BD%9C/">#手作</a> <a href="https://www.instagram.com/explore/tags/%E8%BA%AB%E5%BF%83%E9%9D%88/">#身心靈</a> <a href="https://www.instagram.com/explore/tags/%E9%9D%88%E6%80%A7%E6%88%90%E9%95%B7/">#靈性成長</a>