hello 大家好！歡迎來到聽出職場軟實力，這是一個專注於幫助你培養職場軟實力的 Podcast，我是主持人 KD。節目每集約 10-15 分鐘，我們將透過經典書籍的主題領讀、閱讀心得分享和問題討論的方式，幫助你提升職場競爭力，在人生的道路上成為更好的自己！
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精選內容
你有紀錄過你一天真正專注時間有多少呢？
根據研究指出人一天當中大腦 47 % 時間四處遊蕩，若思緒被中斷，平均需約 22 分鐘重回工作狀態。在這個資訊爆炸的世界中，專注力成了稀缺資源。這本書揭示了增強專注力的秘訣，讓你在工作和生活中取得卓越成果。
作者介紹
是一位加拿大作家和生產力顧問。
當追求生產力過了頭，焦慮反而會開始吃掉你的生產力。這本書探討了平靜與生產力之間的平衡，幫助讀者實現更有品質的生活和工作。
作者介紹
Chris Bailey 克里斯‧貝利
是一位加拿大作家和生產力顧問。 做過為期一年的生產力計畫，在那一年內密集研究注意力，被 TED 封為「史上最有
習慣是我們生活中不可或缺的一部分，它影響著我們的工作、生活和健康。從個人、企業與組織再到社會，無一深受習慣的影響。
作者介紹
查爾斯．杜希格
查爾斯．杜希格（Charles Duhigg）是《紐約時報》得獎記者，2006 年加入《紐約時報》，曾主筆或協助進行系列報導，曾在戰地針
擁有者
KD Chang 張凱迪（@kdchang），台灣大學，主修經濟學，臺大資管所畢業。是一個軟體工程師，也是一位 PM 產品/專案經理和教育工作者。曾服務過上市網路軟體公司、上市科技電子公司、台灣 AI 人工智慧新創獨角獸公司，也曾參與數個新創組織的創辦和多個網路產品服務的開發。