一些日常的隨筆，寫在這裡的話
大概是字太多限時動態放不下。
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2024 居然已經過了一半？我的新年願望一個都沒有實踐怎麼辦！
下半年開始的七月，我決定重新梳理並制定遲來的目標計畫，設定目標前整理了這篇文章，想和大家分享如何用12週拯救即將又被荒廢一年的新年目標，並結合我自己的做法與個人經驗作為分享。ʕ•ᴥ•ʔ
「當焦慮成為日常，是否還能為快樂挪出空間？」
最新上映的《腦筋急轉彎 2》（Inside Out 2），探討了主角萊莉內心世界的擬人化情感如何陪伴我們經歷青春期的不同轉折，延續了9年前的首集，萊莉也成長為一位青春期少女。故事中呈現萊莉的狀態是無比真實的，也是許多身陷焦慮的個案真實經歷的困境與課題。
「我最近的容貌焦慮有點嚴重。」
「為什麼...好突然。」
「我覺得我變漂亮了...」
「……」
這是在今年5月時與朋友的對話，想談論容貌焦慮這個主題已在我內心存放了約兩年的時間，遲遲沒有下筆的原因是，不確定自己是否已經準備好，坦承的面對自己過去的樣子，或是能真實的相信現在的自己是“漂亮”的。
我很懂你的感覺，雖然我目前還走在「變漂亮」的路上~ 我幾乎從小到大都是素顏，因為化妝技術實在太差、也從來不願花心思好好練習如何妝點自己🥹大學畢業時生病服藥，一胖胖了15公斤... 於是可以說就放棄自己的外表了（因為穿什麼都不好看）這句話我感同身受「即使再怎麼說著自己不在乎外貌，內心深處還是渴望著能被喜愛。」我是前兩個星期誤打誤撞看到一位外國網紅的頁面，她也是微胖的，但卻穿搭、拍照都超級好看，我才驚覺我也能像她一樣，於是像被打醒了一樣想要改變自己。但！是！當女生真的好TM貴... 我才剛砸重金買了全系列的化妝品，就發現有些不適合自己需要重買，然後又發現自己畫的會卡粉，所以看起來是需要買一堆保養品了🥲 還有衣服...漂亮真的是一種選擇，以前我會說，這世上沒有醜女人，只有懶女人，啊我是懶女人!但是，當把自己打扮得美美的，對於自己那種有自信的感覺，我覺得讓那些辛苦的代價都是值得的。然而，那不是唯一，真正欣賞你的人，也會包容你的缺點。He'll love you for you, your flaws, and all your beautiful scars.
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嗨一 這裡是棕熊小姐 aka.元熊ʕ•ᴥ•ʔ，想寫的字太多，限時動態放不下就放來這裡了！目前是正在往藝術療癒之路邁進的心理系學生+菜鳥諮詢師，這裡會分享我的領域書單/個人隨筆，也歡迎追蹤我的 instagram 觀看更多圖文內容！