你是否曾在情緒低落時，反覆問自己：「為什麼我總是這樣？」其實，在你反覆掙扎，尋求生命出路的過程中，隱藏著一種叫做 NLP（神經語言程式學）的強大工具。NLP 結合心理學與語言學，幫助我們透過覺察內在對話、轉換思維模式，重新掌握人生的主導權。無論是情感卡關、人際困擾或工作倦怠，NLP 都能教你更懂自己，甚至在日常生活中做出更有力量的選擇。這不是速成的心靈雞湯，而是一套有系統的方法，是能夠陪你一步步走回到內在穩定與最高喜悅的心理科學。作者1：IAA NLP協會專任講師 藍丞弘- 英國倫敦大學-認知心理學博士 作者2：IAA NLP協會認證高階NLP執行師 黃之瑩 - 心靈花園溝通聊癒室負責人我們的生活，都因為這套NLP的技術而獲益良多，因此想將它介紹給你。想帶你一起以NLP的角度，探討與家庭、情感、日常生活息息相關的話題。讓你可以在討論中觀察自我，思考歷程、實際樣貌，協助你達到身心平衡，創造內外和諧，讓內在潛意識的轉變，不再只是想像。

你是否曾在情緒低落時，反覆問自己：「為什麼我總是這樣？」

其實，在你反覆掙扎，尋求生命出路的過程中，隱藏著一種叫做 NLP（神經語言程式學）的強大工具。

NLP 結合心理學與語言學，幫助我們透過覺察內在對話、轉換思維模式，重新掌握人生的主導權。無論是情感卡關、人際困擾或工作倦怠，NLP 都能教你更懂自己，甚至在日常生活中做出更有力量的選擇。

這不是速成的心靈雞湯，而是一套有系統的方法，是能夠陪你一步步走回到內在穩定與最高喜悅的心理科學。

作者1：IAA NLP協會專任講師 藍丞弘- 英國倫敦大學-認知心理學博士

作者2：IAA NLP協會認證高階NLP執行師 黃之瑩 - 心靈花園溝通聊癒室負責人

我們的生活，都因為這套NLP的技術而獲益良多，因此想將它介紹給你。想帶你一起以NLP的角度，探討與家庭、情感、日常生活息息相關的話題。

讓你可以在討論中觀察自我，思考歷程、實際樣貌，協助你達到身心平衡，創造內外和諧，讓內在潛意識的轉變，不再只是想像。

以NLP的角度，探討與家庭、情感、日常生活息息相關的話題
可在討論中觀察自我，思考歷程、實際樣貌，協助你達到身心平衡~

之瑩丞弘的生活雜唸