光發自於內心，期待自己成為照亮他人的光。

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【思書．心語】在閱讀中與自己對話，分享那些打動內心的片段與思索。心理學、自我成長、靈性與情感的書，都是人生旅途上的知己。

【心靈．光點】生活裡總有一些微小卻溫柔的瞬間，讓我更認識自己。記錄下這些覺察與感動，也許能陪你一起找回心裡的光。

【緣心．漣漪】伴侶關係中最深刻的點滴紀錄，每個互動都是內在覺察與轉變，每一次觸動都像漣漪般擴散，悄悄留下成長的軌跡。