某一次與一位選手閒聊，他無意間說了這句話。那一刻，我沒有多問，也沒有犯上「職業病」深挖背後的含義，而是讓思緒彷彿快轉般回到了自己的過去，回到國中時期的選手記憶。

「別人都相信我，就我不相信自己。」

#曾經我也對自己充滿各種懷疑



還記得國中時，在一次對打訓練中，教練突然喊停，將我叫到一旁，他

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運動心理 諮詢師的實踐日記，樂於傾聽與分享運動員心聲與日常，分享有關運動心理大小事，期待透過文字能夠讓運動心理普及化，人人都能受知識力量的幫助。

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「身邊的人都相信我，但我卻不相信自己」—運動員如何打破內心的自我懷疑？

說出夢想確實需要點勇氣，我也從運動員退役，不過我的項目唯一一次進入選辦項目，對於那個進入奧運殿堂還是抱著一些想像，事實上只能繼續將對運動的熱情轉化成另一股力量發揮。
夢想需要勇氣的原因我覺得是社會價值所帶來的壓力，今天看著村上春樹－關於跑步，其實說的是......
我總結了一段，是能夠繼續支持有夢想理想的人
對於努力的過程可能徒勞無功，真正的價值是自己來衡量的。
你很棒，用另一種方式踏入奧運殿堂

關於我的故事》人生第一次踏上奧運之旅，不是以運動員的身分，而是運動心理諮詢師。（慎入～長文） 「魔法的世界裡，如果你想像不到的，它就不會成真。」 —葬送的芙莉蓮這句話是個提醒，更是啟發。 運動員最高殿堂《奧運》，坦白說，當選手時，我並沒有將它視為運動生涯的終極目標，反而早早下定決心轉換跑道。 剛退役的時候很多人百般不解，甚至疑惑「你不會後悔嗎？」、「這樣不覺得可惜嗎？」我只能說人各有志，並不是每一個運動員都以亞、奧運為目標，很多時候，這些看似「應該」的，是社會期待形塑而起的，可以的話，我更嚮往的是運動員都能在競技生涯歷程，有所收穫和蒐藏，能夠在未來的平凡人生增添豐富色彩，並不會因為身分改變，依然能帶走的人生經驗。所以～當時退役沒後悔過，此刻，更加肯定為自己做的決定。— 如果你長期追蹤我一段時間，會知道我從運動員轉為運心師，繼續留在體育圈協助運動員和團隊。還記得剛當實習生時，瞭解運動心理在運動科學中相較冷門，而當運動團隊有運科需求時，第一個所選擇的，通常不大以心理為優先考量，我猜想畢竟是人都希望能看見「有形」的效果吧！所以看了前輩的例子，聽了很多故事，於是腦子植入了一個限制信念，告訴自己： 「別做夢了，運動心理師要隨隊是很難的，最好連想都別想。」 直到今年，因緣際會之下遇見紀錄片的劇組導演，他們希望以運動心理為主軸拍攝，在閒聊過程中，開啟對彼此從事行業的好奇， 我問導演：「在你的專業領域裡，你有想過自己會做到什麼程度嗎？」 導演：「人生至少要走過一次金馬獎吧！」 聽到的瞬間，奇妙的勾勒內心真實渴望的聲音。 「如果可以，我想以運動心理師的身分去奧運。」 當下我才意識到，原來對我而言，說出夢想是需要鼓起勇氣的，這一段看似沒什麼的對話，才發現原來心底早有一個夢被抑制了，而有趣的是，當我拿掉限制性想法之後，機會便悄悄的出現了，最後在教練及選手的帶領之下，我也一起成為中華隊，踏上2024巴黎奧運奇幻之旅。—感恩每一個機會與相遇，我會帶著這份回憶與力量繼續走下去，讓行動跟上夢想，它就會成真。《一起勇敢做夢》