現代人常說「愛自己」，卻少有人真正做到。作者分享自身經歷，從渴望被愛、被認可，到經歷人生低潮，重新認識自己，體會到自身價值，並學會接納不完美的自己。

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我是很想躺平，每天叫醒我的不是夢想而是銀行存款的零零後業務女孩~

吸引力法則源自《祕密-The Secret》一書，主張心念的力量影響宇宙頻率，吸引想要的事物。作者分享了兩個故事，一是找房子，一是面試成功，實踐吸引力法則。除了相信，還必須有建設性和可行性的想法，並實際實踐。