Sole是個患有廣泛焦慮症的女孩，對很多事情感到恐懼，她害怕坐飛機、害怕展示自己的畫，她害怕小狗、害怕穿耳洞，她害怕看見高台跳水，甚至害怕直視他人的目光。她害怕生活上很多很多旁人看來不足為懼的事，這些林林總總的恐懼，影響到她的正常生活，包括學習和工作。



即使定期約見心理醫生，情況也沒有得到很大

閱讀書評

創作

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電影戲劇

司湜的沙龍

焦慮

失敗

看《我的一百種恐懼》

聽到 “最後” 這字眼，總會覺得莫名不捨。這與事情大小或嚴重程度無關，那怕只是蠅頭小事，又或本質上是一樁美事，感覺都很相似。

老師說：“今天是你們最後一天在校內午睡，之後你們會成為小學生，不設午睡時段了。” （媽媽我突然想哭，孩子沒有午間休息了。）同理心偷偷作祟，比起自己沒得睡，更令人傷心。

老

親子與教育

文化生活

學習

自我成長

同理心

小學生

最後一次

你知道很多動物如貓、狗、魚類和昆蟲，牠們眼中看到的是與我們不一樣的色彩嗎？他們有些視錐細胞較多較全，能看到七色以外更多的色彩，但也有大部分比我們看到的色彩單調，飽和度和清晰度更低，有些是近視眼，有些甚至是色盲，只辨深淺不辨色彩。你以為是因為今天穿的紅色裙子，把牠惹怒了？其實牠從來都不知道甚麼是紅色，

繪本

輕聞書香——《這朵花的顏色，是誰說了算?》

在峇里島長大的沙也加，告別亡夫後，與女兒未散幸福地和公婆共同生活。某天，沙也加拆開一封寄到婆家的神秘來信，信上寫著許多年前居住在此的女主人，曾將某件重要物品埋在屋前的扶桑樹下，如今盼望能收回，為甫過世的母親完成遺願，沙也加萬萬沒想到，寄件人竟是自己多年未見的初戀情人一郎。深藏的過去像打耳光似地突然冒

小說

馬戲團

作者

峇里島

戀情

輕聞書香——《馬戲團之夜》

會議室大門關上的同時，操場的嬉鬧聲也瞬間被隔絕。在邀請家長到來之前，或許我可以跟眼前這個男孩好好談一談。

“你不是差生，記性好，人也聰明，為甚麼不認真讀下去？”我好奇。

開學一個多月以來，男孩以最躺平的姿態，拖著軀殼來上學。課上不帶耳朵，課後離群獨處。

“讀好書，有甚麼用？保證找到份好工作嗎？

自由

上學

人際關係

［微］自由選擇

行軍打仗的工作日早上，如有人留言讓你在街上等候一分鐘，不帶任何理由，你會等嗎？當然，這可能涉及對一個人的信任度，但我一般會回覆：「對不起，我已上車。」人生匆匆如一列逾時不候的班車，我從來不喜歡等待，因為怕等不及。世上畢竟有太多「來不及」的遺憾，我愛坐言起行。那在別人眼中的衝動、魯莽、不假思索，或許會

旅行美食

人生

信任度

體驗

好好感受

點滴匯聚的源頭

長河也有枯竭的時候

別人都說只看最初

不求結果



精神食糧

執拗信仰

我奉若聖水

原是一碗毒雞湯



努力從來不是滿全的保證

而揮洒汗水

也不代表真正的

燃脂減磅



正午烈陽

我撐傘上路

餘影禁不起烤問

供出背後那位

熱情下的冷漠



九月是



起伏的近日

基於身體狀況，從去年底起，便督促自己進行固定每週兩至三次的中強度鍛鍊，比如肌耐力運動、瑜伽、有氧舞蹈等，此外，為了「陪公子練武」，還要抽空學習外語，近幾個月也開始練起鋼琴。於是，本來緊絀的寫作和閱讀時間便更形緊絀。是的，朋友們，以前我是見縫插針，現在是插針的縫都沒有了，碎片化時間已碎成了渣。

雖然

音樂藝文

運動

學琴記

有很多興趣，可以透過碎片化時間去開展，比如寫作，比如閱讀。即使再大部頭的作品，都可以拆件逐步來完成，不必一蹴而就；如果你的理想，是每天有空閑構思題材，發點白日夢，淌漾在飄飄然的幻想中，你甚至都不需要親身參與實踐，只須請靈魂出個竅便可以。

不過有些愛好，卻並不如此。需要人們親力親為，需要定時定候，得

車子

車手

孩子

生物界，有雄性與雌性，有領袖與隨員......，各司其職，物種繁衍世代傳承少了哪一類人都不行。正如群體生活中有所謂照顧、保護的概念，於是便有被關顧照應的一群，也有了負責關顧照應他人的一群，負責提燈，指引別人前行。

我集“主動被動”於一身，有時候被捧在掌心，有時候被賦予重任。在娘家，我是長女，理所當