愛吃辣是一種良性自虐，能帶來愉悅感和豐富生活體驗。辣椒素會刺激身體釋放內啡肽和腎上腺素，減輕痛感並產生快感。此外，辣椒富含維生素、礦物質，具有多種健康益處，如促進血液循環、提高代謝率、增強免疫力、預防癌症等。

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April Liu Yoga & Creation

辣椒

身體

預防

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釋放

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雲霄飛車

常吃辣的人身體跟個性是怎麼樣？

1. 皮膚

海水富含維他命和礦物質，包括鎂、鈉、鈣、氯和硫酸鹽，這些成分對我們的皮膚具有天然美容效果。患有銀屑病和濕疹等皮膚問題的人可能會特別受益。此外，海水中的鎂有助於降低身體中的皮質醇水平，從而平靜神經系統，減少壓力引起的皮膚爆發的可能性。

2. 免疫系統

浸泡在自然環境和冷水中，您會自然