將中醫的觀念融入四季飲食與家庭照顧，在生活的細節中，找到身體與情緒的平衡。

 中醫生活日常

我是雅元，擁有中醫背景、中國執業醫師執照，現在從事中醫行銷工作。經歷過試管、懷孕、坐月子與育兒，也正在學習成為一位溫柔但堅定的媽媽。

我喜歡紀錄生活，從一碗藥膳到一段夜裡的陪睡時光，每個片刻都是我們與孩子一起走過的軌跡。

在這裡，我想以媽媽與朋友的身分，分享一路上的所見所學，讓妳感覺溫暖、有依靠，也找到自己的節奏。

元來如此｜育兒‧中醫‧日常

親子與教育