奈落落

自我成長

每個人都是獨一無二的

智齒啊..我之前一直覺得智齒磨到舌頭，就去牙醫那說我要拔智齒。拔完後他說這個其實不用拔。

說下次跟他說我要檢查牙齒就好。

嗯......動作真快

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智齒

拔智齒注意事項

建立自尊心的快速訣竅

l   用親切的口吻對自記說話，就像對待親愛的友人一樣。

l   發現自己的強項，並找到運用他們的方法。

l   寬恕自己所犯的錯。(罪惡感和自責是沒法改變過去)

l   給自己許多健康的獎勵。(要有創意，別僅限於獎勵食物)

l   每天讀肯定句或有啟發性的語錄。



親愛的

建立自尊心的快速訣竅

小時候常常覺得被要求在極短的時間最到最好，靠!我神啊!

不用學習、試錯、反饋。

以為人在每個領域都是天才啊!?





職場

靠!我神啊!

網路上有人把房祖名跟謝霆鋒比較時。我說:你有看過謝霆鋒真正快樂過嗎? 我也會比較但現在我會多想一下，有些事情沒什麼好比的。

比較

回到當初內心覺得正確的選擇

人回的去嗎?

現在有很多人在網上說，有人做了別人不想做的事就說他很偉大。納那些不想做的人就不偉大嗎?

偉大??是什麼

結論就是不要把計畫告訴任何人，他們只會黑了你的計劃<a href="https://youtu.be/FZC1RUXKtzQ?si=x1b5EMDLnMmDqv7a">https://youtu.be/FZC1RUXKtzQ?si=x1b5EMDLnMmDqv7a</a>

結論就是不要把計畫告訴任何人，他們只會黑了你的計劃

想想值得感恩的人

想想值得感恩的人

有時候男人跟男人的情誼不是沒有生氣，沒有怨恨。而是互相理解。