酵素在腸道消化中扮演不可或缺的角色，隨著年齡增長，體內酵素卻反而是減少，消化力降低，吸收也會不好。身在都市該如何補充消化酵素呢？
消化酵素對人體的重要性。
大環境的生產消費模式，造成很多人飲食上的單一化，缺乏大量大自然維生素礦物質及酵素，吃的都像是死的食物(沒有酵素、沒有乙太能量)，造成身體負擔。高

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南投名間鄉，一個媽媽帶著兩個幼兒園女孩，回到鄉下，希望過著阿納絲塔夏、自給自足、友善土地與大自然連結的華德福生活。

Eva Chen的沙龍

酵素的重要性

隨著年齡增長，體內酵素流失，多吃蔬菜水果可以補充酵素，但對於常常外食的都市人來說，蔬果量常嚴重不足。有沒有科技產品可以方便取得酵素呢? 便祕宿便一錠搞定!
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政治與評論

閱讀書評

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葉子經濟|除穢避邪四寶-柚葉、黃皮、扁柏、芙蓉

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11)-鈣離子的十五種功能
1. 淨化、淨血作用；
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