自然療法學習分享
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曾經我是一位獸醫，過著幫狗貓結紮、打預防針、開藥的生活，自從生了孩子以後，發現了許多西醫的不足及缺點，也看到醫院的疫苗、藥物對孩子造成的傷害。我才發現動物醫院的營銷模式與西醫相去不遠，而我以前也是這樣對待生病的狗貓。接觸了自然療法後，就一頭栽入....
市售很多氫水杯，價格差異也很大，到底怎麼挑氫水杯呢?
一、氫水杯的製氫原理（核心）
大多數氫水杯都是利用
👉 電解水
原理是把水（H₂O）分解成：
氫氣（H₂）👉 溶入水中
氧氣（O₂）👉 排出或分離
基本反應（簡化）：
陰極：產生氫氣
陽極：產生氧氣
二、常見技術類型
市售很多氫水杯，價格差異也很大，到底怎麼挑氫水杯呢?
一、氫水杯的製氫原理（核心）
大多數氫水杯都是利用
👉 電解水
原理是把水（H₂O）分解成：
氫氣（H₂）👉 溶入水中
氧氣（O₂）👉 排出或分離
基本反應（簡化）：
陰極：產生氫氣
陽極：產生氧氣
二、常見技術類型
前陣子太熱，大啖西瓜跟椰子，晚上溫差大也沒補衣服，全家都在咳嗽，那種流不出汗又熱到受不了的感覺真的好不舒服，搭配咳不出東西的寒咳，整個頭腦無法運轉，只想躺著。
回草屯後老媽讓一位賴阿姨在家裡設了氫氧跟氫水的體驗站，給我體驗了細胞激活再生儀（坐30分鐘）+吸氫氧、一直喝氫水，大汗淋漓之後感覺不悶熱了
前陣子太熱，大啖西瓜跟椰子，晚上溫差大也沒補衣服，全家都在咳嗽，那種流不出汗又熱到受不了的感覺真的好不舒服，搭配咳不出東西的寒咳，整個頭腦無法運轉，只想躺著。
回草屯後老媽讓一位賴阿姨在家裡設了氫氧跟氫水的體驗站，給我體驗了細胞激活再生儀（坐30分鐘）+吸氫氧、一直喝氫水，大汗淋漓之後感覺不悶熱了
現在流行一種耳機式的細胞檢測儀，可以在細胞的物質層還沒病變前，就測出其訊息能量已經狀況較差，有一些直銷蠻喜歡用這套工具，叫微核磁共振檢測儀，我想起我五年前就體驗過的檢測。
2021年3月舊文
身為自由業，沒有人會幫你安排健檢
當媽媽也快七年了 就當送自己一個身體覺察的機會 🌿
這次體驗
現在流行一種耳機式的細胞檢測儀，可以在細胞的物質層還沒病變前，就測出其訊息能量已經狀況較差，有一些直銷蠻喜歡用這套工具，叫微核磁共振檢測儀，我想起我五年前就體驗過的檢測。
2021年3月舊文
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這次體驗
BD 農法（生物動力農法）在安排 噴灑製劑、播種、育苗 時，會搭配 天文曆（Biodynamic Calendar）。這套系統主要源自 Rudolf Steiner 的農業講座，後來由 Maria Thun 長期觀測整理成「生物動力天文曆」。
這裡請GPT一起整理成核心邏輯整理成 實際農作可用的版
BD 農法（生物動力農法）在安排 噴灑製劑、播種、育苗 時，會搭配 天文曆（Biodynamic Calendar）。這套系統主要源自 Rudolf Steiner 的農業講座，後來由 Maria Thun 長期觀測整理成「生物動力天文曆」。
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🥛 一、傳統優格（Classic Yogurt）
依國際食品標準（Codex）與多數國家法規規範，
真正的優格必須使用以下 兩種共生菌：嗜熱鏈球菌+保加利亞乳桿菌
① Streptococcus thermophilus
（嗜熱鏈球菌）
作用：
快速分解乳糖 → 產生乳酸
讓
🥛 一、傳統優格（Classic Yogurt）
依國際食品標準（Codex）與多數國家法規規範，
真正的優格必須使用以下 兩種共生菌：嗜熱鏈球菌+保加利亞乳桿菌
① Streptococcus thermophilus
（嗜熱鏈球菌）
作用：
快速分解乳糖 → 產生乳酸
讓
此篇分享我如何透過離子鈣幫助孩子治療中耳炎，以及貓咪的口炎。原為獸醫的我習慣使用抗生素，但因擔心副作用轉向自然醫學，並在社群中獲得支持。此篇也會提到離子鈣的效果以及與市售鈣粉的差異，補鈣補鈣，別補錯鈣囉!
此篇分享我如何透過離子鈣幫助孩子治療中耳炎，以及貓咪的口炎。原為獸醫的我習慣使用抗生素，但因擔心副作用轉向自然醫學，並在社群中獲得支持。此篇也會提到離子鈣的效果以及與市售鈣粉的差異，補鈣補鈣，別補錯鈣囉!
꧁ 商品介紹 ꧂
【真心堡益生菌：生機再現，平穩身心靈】
「真心嚴選」的益生菌來囉！優質營養成分，身心輕盈迅速有感！
可做優格，簡單輕食調整體質真eazy~
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雙盒$1388四盒$2588
趕緊揪起來一同體驗吧！
《益生菌與
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《益生菌與
開始本文之前先問一下，你一天大幾次便呢? 是一天一次、一天兩次、還是兩天一次、甚至一周一次?
醫學上對便秘的定義是指，每週解便次數少於三次，或者排便用力而且排出乾硬的糞便。那多久大便一次叫「正常」呢? 必須視年齡、飲食習慣及個人體質而定，正常排便的定義是三天一次或一天三次都算正常。
除了排便
開始本文之前先問一下，你一天大幾次便呢? 是一天一次、一天兩次、還是兩天一次、甚至一周一次?
醫學上對便秘的定義是指，每週解便次數少於三次，或者排便用力而且排出乾硬的糞便。那多久大便一次叫「正常」呢? 必須視年齡、飲食習慣及個人體質而定，正常排便的定義是三天一次或一天三次都算正常。
除了排便
認識活性鈣離子
1.鈣離子的製造：
鈣離子是以珍珠、瑪瑙、鐘乳石、珊瑚鈣等含鈣豐富的礦物質，經過高溫(3500℃)真空下，把鈣的結合健去除，變成活性離子鈣Ca 之後，再以高科技的方法回收，並加上配合身體的微量元素而成(和中藥粉相似) 。
2.鈣離子的味道：
鈣離子水能從舌頭味蕾直射反應，馬上檢驗
認識活性鈣離子
1.鈣離子的製造：
鈣離子是以珍珠、瑪瑙、鐘乳石、珊瑚鈣等含鈣豐富的礦物質，經過高溫(3500℃)真空下，把鈣的結合健去除，變成活性離子鈣Ca 之後，再以高科技的方法回收，並加上配合身體的微量元素而成(和中藥粉相似) 。
2.鈣離子的味道：
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鈣離子妙用
11)-鈣離子的十五種功能
1. 淨化、淨血作用；
2. 促進肌肉和心臟的正常收縮；
3. 幫助凝血、止血作用；
4. 具消炎、止痛作用；
5. 安定神經作用；
6. 調整及美化皮膚作用；
7. 調節荷爾蒙、內分泌作用；
8. 幫助酵素產生、使酵素活性化；
9. 強化收斂作用及肌肉的感應
鈣離子妙用
11)-鈣離子的十五種功能
1. 淨化、淨血作用；
2. 促進肌肉和心臟的正常收縮；
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5. 安定神經作用；
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#山刺番荔枝 #阿娜娜 #刺果番荔枝 #羅李亮果 #红毛榴莲
#山刺番荔枝葉 #抗寄生蟲#抗癌 #自療法 #抗菌 #蝴蝶食草
#Acetogenina #Adriomicina #免化療 #維生素C
#降血糖 #美白肌膚 延緩肌膚衰老
# Soursop leaves
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排除寒氣的方法：
運動（不過新手媽媽可能比較沒力）
正脊 通中脈（產後記得去整脊）
做瑜珈
原始點喝薑湯
筋膜槍按摩
飯水分離
吃中性、溫熱性食物
不在飯後吃水果（即使是溫熱性水果也一樣）
穿多層襪子把腳底先暖起來等等。
情緒釋放
感恩的心
薑湯泡腳(艾草、牛筋草、構樹泡腳)
泡溫泉、水療
艾灸
拉
排除寒氣的方法：
運動（不過新手媽媽可能比較沒力）
正脊 通中脈（產後記得去整脊）
做瑜珈
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吃中性、溫熱性食物
不在飯後吃水果（即使是溫熱性水果也一樣）
穿多層襪子把腳底先暖起來等等。
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【葉子老師超慢跑】入門｜初學者懶人包
#葉子老師超慢跑入門 #葉子老師猿猴式超慢跑
#葉子超慢跑 #超慢跑懶人包 #超慢跑原理 #超慢跑心法
#超慢跑團練 #超慢跑初學者 #葉子老師群組 #葉子老師社團
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你有聽過幸福荷爾蒙（快樂荷爾蒙）嗎？ 人的情緒變化，事實上也受身體中的內分泌影響，專家指出，只要透過日常生活習慣，就可以增加自己的「幸福荷爾蒙」，讓自己維持在正向情緒，天天幸福！
與幸福快樂的情緒相關的荷爾蒙有哪些呢？
4大幸福荷爾蒙：
多巴胺、血清素、催產素、腦內啡。
#憂鬱症自救
你有聽過幸福荷爾蒙（快樂荷爾蒙）嗎？ 人的情緒變化，事實上也受身體中的內分泌影響，專家指出，只要透過日常生活習慣，就可以增加自己的「幸福荷爾蒙」，讓自己維持在正向情緒，天天幸福！
與幸福快樂的情緒相關的荷爾蒙有哪些呢？
4大幸福荷爾蒙：
多巴胺、血清素、催產素、腦內啡。
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【黑巧克力神奇功效大公開｜台灣也有國產100%黑巧克力】
黑巧克力不僅是許多人喜愛的甜點，也有許多健康益處，包括降血壓、預防心臟病和中風、提升抗老力、對抗憂鬱、舒緩經痛和顧眼睛等。從營養學角度來看，黑巧克力含有大量的抗氧化物，其中純度超過70%的黑巧克力對心血管有較好的保護作用。
#巧克力功效 #台
【黑巧克力神奇功效大公開｜台灣也有國產100%黑巧克力】
黑巧克力不僅是許多人喜愛的甜點，也有許多健康益處，包括降血壓、預防心臟病和中風、提升抗老力、對抗憂鬱、舒緩經痛和顧眼睛等。從營養學角度來看，黑巧克力含有大量的抗氧化物，其中純度超過70%的黑巧克力對心血管有較好的保護作用。
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【接受自己的憂鬱~覺知中走出低潮】
憂鬱這東西是時代的產物，每五個就有一個，我也是現代人，有趕上這種流行。雖然那種無法自拔的感覺，非常強烈，但這次頭腦很清楚，我可以有哪些方法自力救濟?
例如去勞動（運動對我來說效果不好）種菜澆花，當我走進大自然裡，看著我種的種子，在老天的照料下發芽了，馬上就滿心歡喜
【接受自己的憂鬱~覺知中走出低潮】
憂鬱這東西是時代的產物，每五個就有一個，我也是現代人，有趕上這種流行。雖然那種無法自拔的感覺，非常強烈，但這次頭腦很清楚，我可以有哪些方法自力救濟?
例如去勞動（運動對我來說效果不好）種菜澆花，當我走進大自然裡，看著我種的種子，在老天的照料下發芽了，馬上就滿心歡喜
#黑薑黃 #紫薑黃 #莪术 #鬱金 #淨化能量層
#黃薑黃 #薑黃粉 #新鮮薑黃 #秋薑黃 #春薑黃 #咖哩成分
#紅薑黃 #薑黃功效 #薑黃療效 #醫療靈媒 #阿育吠陀 #印度料理
#薑黃錠 #名間特產 #茴家生活
#薑黃的好處 #薑黃提取物 #薑黃保健品 # 薑黃根粉
#薑黃素 #薑黃乾#薑黃錠
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薑黃的好處：
抗氧化作用：薑黃富含抗氧化劑，可以保護身體細胞免受自由基的傷害，降低發炎風險。
降低心臟疾病風險：薑黃可以降低膽固醇，減少心臟疾病風險。
有助於消化：薑黃含有姜黃素，可以刺激胃液分泌，有助於消化食物。
改善關節疼痛：薑黃可以減輕關節疼痛和炎症，對關節炎和類風濕性關節炎患者有益。
薑黃的
薑黃的好處：
抗氧化作用：薑黃富含抗氧化劑，可以保護身體細胞免受自由基的傷害，降低發炎風險。
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有助於消化：薑黃含有姜黃素，可以刺激胃液分泌，有助於消化食物。
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薑黃的
每天吃薑黃一個月會怎樣? 分享youtube影片
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懷孕時開始調身體，並且在哺乳、製作嬰兒食品時，開始研究食物的營養、屬性，才發現原來我們常吃錯食物，吃了不適合當下的食物。
食物性味寒熱功效速查輕圖典：搞懂寒涼平溫熱，降火溫補才有效！
百病起於寒
萬病從根治
懷孕時開始調身體，並且在哺乳、製作嬰兒食品時，開始研究食物的營養、屬性，才發現原來我們常吃錯食物，吃了不適合當下的食物。
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百病起於寒
萬病從根治
市售很多氫水杯，價格差異也很大，到底怎麼挑氫水杯呢?
一、氫水杯的製氫原理（核心）
大多數氫水杯都是利用
👉 電解水
原理是把水（H₂O）分解成：
氫氣（H₂）👉 溶入水中
氧氣（O₂）👉 排出或分離
基本反應（簡化）：
陰極：產生氫氣
陽極：產生氧氣
二、常見技術類型
市售很多氫水杯，價格差異也很大，到底怎麼挑氫水杯呢?
一、氫水杯的製氫原理（核心）
大多數氫水杯都是利用
👉 電解水
原理是把水（H₂O）分解成：
氫氣（H₂）👉 溶入水中
氧氣（O₂）👉 排出或分離
基本反應（簡化）：
陰極：產生氫氣
陽極：產生氧氣
二、常見技術類型
前陣子太熱，大啖西瓜跟椰子，晚上溫差大也沒補衣服，全家都在咳嗽，那種流不出汗又熱到受不了的感覺真的好不舒服，搭配咳不出東西的寒咳，整個頭腦無法運轉，只想躺著。
回草屯後老媽讓一位賴阿姨在家裡設了氫氧跟氫水的體驗站，給我體驗了細胞激活再生儀（坐30分鐘）+吸氫氧、一直喝氫水，大汗淋漓之後感覺不悶熱了
前陣子太熱，大啖西瓜跟椰子，晚上溫差大也沒補衣服，全家都在咳嗽，那種流不出汗又熱到受不了的感覺真的好不舒服，搭配咳不出東西的寒咳，整個頭腦無法運轉，只想躺著。
回草屯後老媽讓一位賴阿姨在家裡設了氫氧跟氫水的體驗站，給我體驗了細胞激活再生儀（坐30分鐘）+吸氫氧、一直喝氫水，大汗淋漓之後感覺不悶熱了
現在流行一種耳機式的細胞檢測儀，可以在細胞的物質層還沒病變前，就測出其訊息能量已經狀況較差，有一些直銷蠻喜歡用這套工具，叫微核磁共振檢測儀，我想起我五年前就體驗過的檢測。
2021年3月舊文
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當媽媽也快七年了 就當送自己一個身體覺察的機會 🌿
這次體驗
現在流行一種耳機式的細胞檢測儀，可以在細胞的物質層還沒病變前，就測出其訊息能量已經狀況較差，有一些直銷蠻喜歡用這套工具，叫微核磁共振檢測儀，我想起我五年前就體驗過的檢測。
2021年3月舊文
身為自由業，沒有人會幫你安排健檢
當媽媽也快七年了 就當送自己一個身體覺察的機會 🌿
這次體驗
BD 農法（生物動力農法）在安排 噴灑製劑、播種、育苗 時，會搭配 天文曆（Biodynamic Calendar）。這套系統主要源自 Rudolf Steiner 的農業講座，後來由 Maria Thun 長期觀測整理成「生物動力天文曆」。
這裡請GPT一起整理成核心邏輯整理成 實際農作可用的版
BD 農法（生物動力農法）在安排 噴灑製劑、播種、育苗 時，會搭配 天文曆（Biodynamic Calendar）。這套系統主要源自 Rudolf Steiner 的農業講座，後來由 Maria Thun 長期觀測整理成「生物動力天文曆」。
這裡請GPT一起整理成核心邏輯整理成 實際農作可用的版
🥛 一、傳統優格（Classic Yogurt）
依國際食品標準（Codex）與多數國家法規規範，
真正的優格必須使用以下 兩種共生菌：嗜熱鏈球菌+保加利亞乳桿菌
① Streptococcus thermophilus
（嗜熱鏈球菌）
作用：
快速分解乳糖 → 產生乳酸
讓
🥛 一、傳統優格（Classic Yogurt）
依國際食品標準（Codex）與多數國家法規規範，
真正的優格必須使用以下 兩種共生菌：嗜熱鏈球菌+保加利亞乳桿菌
① Streptococcus thermophilus
（嗜熱鏈球菌）
作用：
快速分解乳糖 → 產生乳酸
讓
此篇分享我如何透過離子鈣幫助孩子治療中耳炎，以及貓咪的口炎。原為獸醫的我習慣使用抗生素，但因擔心副作用轉向自然醫學，並在社群中獲得支持。此篇也會提到離子鈣的效果以及與市售鈣粉的差異，補鈣補鈣，別補錯鈣囉!
此篇分享我如何透過離子鈣幫助孩子治療中耳炎，以及貓咪的口炎。原為獸醫的我習慣使用抗生素，但因擔心副作用轉向自然醫學，並在社群中獲得支持。此篇也會提到離子鈣的效果以及與市售鈣粉的差異，補鈣補鈣，別補錯鈣囉!
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除了排便
認識活性鈣離子
1.鈣離子的製造：
鈣離子是以珍珠、瑪瑙、鐘乳石、珊瑚鈣等含鈣豐富的礦物質，經過高溫(3500℃)真空下，把鈣的結合健去除，變成活性離子鈣Ca 之後，再以高科技的方法回收，並加上配合身體的微量元素而成(和中藥粉相似) 。
2.鈣離子的味道：
鈣離子水能從舌頭味蕾直射反應，馬上檢驗
認識活性鈣離子
1.鈣離子的製造：
鈣離子是以珍珠、瑪瑙、鐘乳石、珊瑚鈣等含鈣豐富的礦物質，經過高溫(3500℃)真空下，把鈣的結合健去除，變成活性離子鈣Ca 之後，再以高科技的方法回收，並加上配合身體的微量元素而成(和中藥粉相似) 。
2.鈣離子的味道：
鈣離子水能從舌頭味蕾直射反應，馬上檢驗
鈣離子妙用
11)-鈣離子的十五種功能
1. 淨化、淨血作用；
2. 促進肌肉和心臟的正常收縮；
3. 幫助凝血、止血作用；
4. 具消炎、止痛作用；
5. 安定神經作用；
6. 調整及美化皮膚作用；
7. 調節荷爾蒙、內分泌作用；
8. 幫助酵素產生、使酵素活性化；
9. 強化收斂作用及肌肉的感應
鈣離子妙用
11)-鈣離子的十五種功能
1. 淨化、淨血作用；
2. 促進肌肉和心臟的正常收縮；
3. 幫助凝血、止血作用；
4. 具消炎、止痛作用；
5. 安定神經作用；
6. 調整及美化皮膚作用；
7. 調節荷爾蒙、內分泌作用；
8. 幫助酵素產生、使酵素活性化；
9. 強化收斂作用及肌肉的感應
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不在飯後吃水果（即使是溫熱性水果也一樣）
穿多層襪子把腳底先暖起來等等。
情緒釋放
感恩的心
薑湯泡腳(艾草、牛筋草、構樹泡腳)
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拉
排除寒氣的方法：
運動（不過新手媽媽可能比較沒力）
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筋膜槍按摩
飯水分離
吃中性、溫熱性食物
不在飯後吃水果（即使是溫熱性水果也一樣）
穿多層襪子把腳底先暖起來等等。
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感恩的心
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【葉子老師超慢跑】入門｜初學者懶人包
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你有聽過幸福荷爾蒙（快樂荷爾蒙）嗎？ 人的情緒變化，事實上也受身體中的內分泌影響，專家指出，只要透過日常生活習慣，就可以增加自己的「幸福荷爾蒙」，讓自己維持在正向情緒，天天幸福！
與幸福快樂的情緒相關的荷爾蒙有哪些呢？
4大幸福荷爾蒙：
多巴胺、血清素、催產素、腦內啡。
#憂鬱症自救
你有聽過幸福荷爾蒙（快樂荷爾蒙）嗎？ 人的情緒變化，事實上也受身體中的內分泌影響，專家指出，只要透過日常生活習慣，就可以增加自己的「幸福荷爾蒙」，讓自己維持在正向情緒，天天幸福！
與幸福快樂的情緒相關的荷爾蒙有哪些呢？
4大幸福荷爾蒙：
多巴胺、血清素、催產素、腦內啡。
#憂鬱症自救
【黑巧克力神奇功效大公開｜台灣也有國產100%黑巧克力】
黑巧克力不僅是許多人喜愛的甜點，也有許多健康益處，包括降血壓、預防心臟病和中風、提升抗老力、對抗憂鬱、舒緩經痛和顧眼睛等。從營養學角度來看，黑巧克力含有大量的抗氧化物，其中純度超過70%的黑巧克力對心血管有較好的保護作用。
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黑巧克力不僅是許多人喜愛的甜點，也有許多健康益處，包括降血壓、預防心臟病和中風、提升抗老力、對抗憂鬱、舒緩經痛和顧眼睛等。從營養學角度來看，黑巧克力含有大量的抗氧化物，其中純度超過70%的黑巧克力對心血管有較好的保護作用。
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【接受自己的憂鬱~覺知中走出低潮】
憂鬱這東西是時代的產物，每五個就有一個，我也是現代人，有趕上這種流行。雖然那種無法自拔的感覺，非常強烈，但這次頭腦很清楚，我可以有哪些方法自力救濟?
例如去勞動（運動對我來說效果不好）種菜澆花，當我走進大自然裡，看著我種的種子，在老天的照料下發芽了，馬上就滿心歡喜
【接受自己的憂鬱~覺知中走出低潮】
憂鬱這東西是時代的產物，每五個就有一個，我也是現代人，有趕上這種流行。雖然那種無法自拔的感覺，非常強烈，但這次頭腦很清楚，我可以有哪些方法自力救濟?
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薑黃的好處：
抗氧化作用：薑黃富含抗氧化劑，可以保護身體細胞免受自由基的傷害，降低發炎風險。
降低心臟疾病風險：薑黃可以降低膽固醇，減少心臟疾病風險。
有助於消化：薑黃含有姜黃素，可以刺激胃液分泌，有助於消化食物。
改善關節疼痛：薑黃可以減輕關節疼痛和炎症，對關節炎和類風濕性關節炎患者有益。
薑黃的
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每天吃薑黃一個月會怎樣? 分享youtube影片
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懷孕時開始調身體，並且在哺乳、製作嬰兒食品時，開始研究食物的營養、屬性，才發現原來我們常吃錯食物，吃了不適合當下的食物。
食物性味寒熱功效速查輕圖典：搞懂寒涼平溫熱，降火溫補才有效！
百病起於寒
萬病從根治
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