此篇分享我如何透過離子鈣幫助孩子治療中耳炎，以及貓咪的口炎。原為獸醫的我習慣使用抗生素，但因擔心副作用轉向自然醫學，並在社群中獲得支持。此篇也會提到離子鈣的效果以及與市售鈣粉的差異，補鈣補鈣，別補錯鈣囉!
此篇分享我如何透過離子鈣幫助孩子治療中耳炎，以及貓咪的口炎。原為獸醫的我習慣使用抗生素，但因擔心副作用轉向自然醫學，並在社群中獲得支持。此篇也會提到離子鈣的效果以及與市售鈣粉的差異，補鈣補鈣，別補錯鈣囉!
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《益生菌與
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《益生菌與
開始本文之前先問一下，你一天大幾次便呢? 是一天一次、一天兩次、還是兩天一次、甚至一周一次?
醫學上對便秘的定義是指，每週解便次數少於三次，或者排便用力而且排出乾硬的糞便。那多久大便一次叫「正常」呢? 必須視年齡、飲食習慣及個人體質而定，正常排便的定義是三天一次或一天三次都算正常。
除了排便
開始本文之前先問一下，你一天大幾次便呢? 是一天一次、一天兩次、還是兩天一次、甚至一周一次?
醫學上對便秘的定義是指，每週解便次數少於三次，或者排便用力而且排出乾硬的糞便。那多久大便一次叫「正常」呢? 必須視年齡、飲食習慣及個人體質而定，正常排便的定義是三天一次或一天三次都算正常。
除了排便
認識活性鈣離子
1.鈣離子的製造：
鈣離子是以珍珠、瑪瑙、鐘乳石、珊瑚鈣等含鈣豐富的礦物質，經過高溫(3500℃)真空下，把鈣的結合健去除，變成活性離子鈣Ca 之後，再以高科技的方法回收，並加上配合身體的微量元素而成(和中藥粉相似) 。
2.鈣離子的味道：
鈣離子水能從舌頭味蕾直射反應，馬上檢驗
認識活性鈣離子
1.鈣離子的製造：
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2.鈣離子的味道：
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鈣離子妙用
11)-鈣離子的十五種功能
1. 淨化、淨血作用；
2. 促進肌肉和心臟的正常收縮；
3. 幫助凝血、止血作用；
4. 具消炎、止痛作用；
5. 安定神經作用；
6. 調整及美化皮膚作用；
7. 調節荷爾蒙、內分泌作用；
8. 幫助酵素產生、使酵素活性化；
9. 強化收斂作用及肌肉的感應
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#山刺番荔枝 #阿娜娜 #刺果番荔枝 #羅李亮果 #红毛榴莲
#山刺番荔枝葉 #抗寄生蟲#抗癌 #自療法 #抗菌 #蝴蝶食草
#Acetogenina #Adriomicina #免化療 #維生素C
#降血糖 #美白肌膚 延緩肌膚衰老
# Soursop leaves
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排除寒氣的方法：
運動（不過新手媽媽可能比較沒力）
正脊 通中脈（產後記得去整脊）
做瑜珈
原始點喝薑湯
筋膜槍按摩
飯水分離
吃中性、溫熱性食物
不在飯後吃水果（即使是溫熱性水果也一樣）
穿多層襪子把腳底先暖起來等等。
情緒釋放
感恩的心
薑湯泡腳(艾草、牛筋草、構樹泡腳)
泡溫泉、水療
艾灸
拉
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【葉子老師超慢跑】入門｜初學者懶人包
#葉子老師超慢跑入門 #葉子老師猿猴式超慢跑
#葉子超慢跑 #超慢跑懶人包 #超慢跑原理 #超慢跑心法
#超慢跑團練 #超慢跑初學者 #葉子老師群組 #葉子老師社團
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你有聽過幸福荷爾蒙（快樂荷爾蒙）嗎？ 人的情緒變化，事實上也受身體中的內分泌影響，專家指出，只要透過日常生活習慣，就可以增加自己的「幸福荷爾蒙」，讓自己維持在正向情緒，天天幸福！
與幸福快樂的情緒相關的荷爾蒙有哪些呢？
4大幸福荷爾蒙：
多巴胺、血清素、催產素、腦內啡。
#憂鬱症自救
你有聽過幸福荷爾蒙（快樂荷爾蒙）嗎？ 人的情緒變化，事實上也受身體中的內分泌影響，專家指出，只要透過日常生活習慣，就可以增加自己的「幸福荷爾蒙」，讓自己維持在正向情緒，天天幸福！
與幸福快樂的情緒相關的荷爾蒙有哪些呢？
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【黑巧克力神奇功效大公開｜台灣也有國產100%黑巧克力】
黑巧克力不僅是許多人喜愛的甜點，也有許多健康益處，包括降血壓、預防心臟病和中風、提升抗老力、對抗憂鬱、舒緩經痛和顧眼睛等。從營養學角度來看，黑巧克力含有大量的抗氧化物，其中純度超過70%的黑巧克力對心血管有較好的保護作用。
#巧克力功效 #台
【黑巧克力神奇功效大公開｜台灣也有國產100%黑巧克力】
黑巧克力不僅是許多人喜愛的甜點，也有許多健康益處，包括降血壓、預防心臟病和中風、提升抗老力、對抗憂鬱、舒緩經痛和顧眼睛等。從營養學角度來看，黑巧克力含有大量的抗氧化物，其中純度超過70%的黑巧克力對心血管有較好的保護作用。
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【接受自己的憂鬱~覺知中走出低潮】
憂鬱這東西是時代的產物，每五個就有一個，我也是現代人，有趕上這種流行。雖然那種無法自拔的感覺，非常強烈，但這次頭腦很清楚，我可以有哪些方法自力救濟?
例如去勞動（運動對我來說效果不好）種菜澆花，當我走進大自然裡，看著我種的種子，在老天的照料下發芽了，馬上就滿心歡喜
【接受自己的憂鬱~覺知中走出低潮】
憂鬱這東西是時代的產物，每五個就有一個，我也是現代人，有趕上這種流行。雖然那種無法自拔的感覺，非常強烈，但這次頭腦很清楚，我可以有哪些方法自力救濟?
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#黑薑黃 #紫薑黃 #莪术 #鬱金 #淨化能量層
#黃薑黃 #薑黃粉 #新鮮薑黃 #秋薑黃 #春薑黃 #咖哩成分
#紅薑黃 #薑黃功效 #薑黃療效 #醫療靈媒 #阿育吠陀 #印度料理
#薑黃錠 #名間特產 #茴家生活
#薑黃的好處 #薑黃提取物 #薑黃保健品 # 薑黃根粉
#薑黃素 #薑黃乾#薑黃錠
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薑黃的好處：
抗氧化作用：薑黃富含抗氧化劑，可以保護身體細胞免受自由基的傷害，降低發炎風險。
降低心臟疾病風險：薑黃可以降低膽固醇，減少心臟疾病風險。
有助於消化：薑黃含有姜黃素，可以刺激胃液分泌，有助於消化食物。
改善關節疼痛：薑黃可以減輕關節疼痛和炎症，對關節炎和類風濕性關節炎患者有益。
薑黃的
薑黃的好處：
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每天吃薑黃一個月會怎樣? 分享youtube影片
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懷孕時開始調身體，並且在哺乳、製作嬰兒食品時，開始研究食物的營養、屬性，才發現原來我們常吃錯食物，吃了不適合當下的食物。
食物性味寒熱功效速查輕圖典：搞懂寒涼平溫熱，降火溫補才有效！
百病起於寒
萬病從根治
懷孕時開始調身體，並且在哺乳、製作嬰兒食品時，開始研究食物的營養、屬性，才發現原來我們常吃錯食物，吃了不適合當下的食物。
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百病起於寒
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每次上完能量學，並且親證以後，我的收入管道就會陸續有陌生人主動要來跟我買東西，屢試不爽，好像就是要來給我賺錢一樣。
就像之前我做好Healy 量子調頻儀的Strikingly網站，曾經幫我帶來一些被動收入，有人從網路搜尋到，就直接按照我的註冊教學自行申請了。這不就是被動收入嗎? 不過你要有財富的種子
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憂鬱症是現代文明病---每十個人就有一人患憂鬱症
《給陷入憂鬱的你─—圖解憂鬱症小百科》讀書筆記
憂鬱症常見的症狀
什麼樣的人容易得到憂鬱症?
如何陪伴憂鬱症患者?
不要試著激勵他。
本文部分內容摘自《給陷入憂鬱的你：圖解憂鬱症小百科》
其他參考書籍:
憂鬱症自救手冊：如何治療？怎樣照顧？你和家人
憂鬱症是現代文明病---每十個人就有一人患憂鬱症
《給陷入憂鬱的你─—圖解憂鬱症小百科》讀書筆記
憂鬱症常見的症狀
什麼樣的人容易得到憂鬱症?
如何陪伴憂鬱症患者?
不要試著激勵他。
本文部分內容摘自《給陷入憂鬱的你：圖解憂鬱症小百科》
其他參考書籍:
憂鬱症自救手冊：如何治療？怎樣照顧？你和家人
為自己打一份能量滿滿的酵素冰!
納豆酪梨牛奶冰
蘋果山藥冰沙
紅酒藍莓冰
#現打果汁 #能量飲品 #綠拿鐵早餐 #消化酵素 #環保酵素 #體內環保 #腸道健康
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酵素錠使用兩周真實記錄
＃益生菌 ＃酵素 ＃食用酵素 ＃消化酵素 ＃腸道 ＃腸道保健
＃腸道健康 ＃腸道菌 ＃益生質 ＃草本 ＃便秘 ＃宿便 ＃小腹
＃大腹便便 ＃腸胃蠕動慢#酵素錠 #消化酵素 #澱粉分解酵素 #蛋白質分解酵素 #脂肪分解酵素
#草本酵素錠 #清宿便 #腸蠕動 #腸胃保健 #wa
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酵素錠使用說明 Ｑ＆Ａ
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酵素錠使用說明 Ｑ＆Ａ
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此篇分享我如何透過離子鈣幫助孩子治療中耳炎，以及貓咪的口炎。原為獸醫的我習慣使用抗生素，但因擔心副作用轉向自然醫學，並在社群中獲得支持。此篇也會提到離子鈣的效果以及與市售鈣粉的差異，補鈣補鈣，別補錯鈣囉!
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開始本文之前先問一下，你一天大幾次便呢? 是一天一次、一天兩次、還是兩天一次、甚至一周一次?
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除了排便
認識活性鈣離子
1.鈣離子的製造：
鈣離子是以珍珠、瑪瑙、鐘乳石、珊瑚鈣等含鈣豐富的礦物質，經過高溫(3500℃)真空下，把鈣的結合健去除，變成活性離子鈣Ca 之後，再以高科技的方法回收，並加上配合身體的微量元素而成(和中藥粉相似) 。
2.鈣離子的味道：
鈣離子水能從舌頭味蕾直射反應，馬上檢驗
認識活性鈣離子
1.鈣離子的製造：
鈣離子是以珍珠、瑪瑙、鐘乳石、珊瑚鈣等含鈣豐富的礦物質，經過高溫(3500℃)真空下，把鈣的結合健去除，變成活性離子鈣Ca 之後，再以高科技的方法回收，並加上配合身體的微量元素而成(和中藥粉相似) 。
2.鈣離子的味道：
鈣離子水能從舌頭味蕾直射反應，馬上檢驗
鈣離子妙用
11)-鈣離子的十五種功能
1. 淨化、淨血作用；
2. 促進肌肉和心臟的正常收縮；
3. 幫助凝血、止血作用；
4. 具消炎、止痛作用；
5. 安定神經作用；
6. 調整及美化皮膚作用；
7. 調節荷爾蒙、內分泌作用；
8. 幫助酵素產生、使酵素活性化；
9. 強化收斂作用及肌肉的感應
鈣離子妙用
11)-鈣離子的十五種功能
1. 淨化、淨血作用；
2. 促進肌肉和心臟的正常收縮；
3. 幫助凝血、止血作用；
4. 具消炎、止痛作用；
5. 安定神經作用；
6. 調整及美化皮膚作用；
7. 調節荷爾蒙、內分泌作用；
8. 幫助酵素產生、使酵素活性化；
9. 強化收斂作用及肌肉的感應
#山刺番荔枝 #阿娜娜 #刺果番荔枝 #羅李亮果 #红毛榴莲
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#Acetogenina #Adriomicina #免化療 #維生素C
#降血糖 #美白肌膚 延緩肌膚衰老
# Soursop leaves
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#Acetogenina #Adriomicina #免化療 #維生素C
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排除寒氣的方法：
運動（不過新手媽媽可能比較沒力）
正脊 通中脈（產後記得去整脊）
做瑜珈
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飯水分離
吃中性、溫熱性食物
不在飯後吃水果（即使是溫熱性水果也一樣）
穿多層襪子把腳底先暖起來等等。
情緒釋放
感恩的心
薑湯泡腳(艾草、牛筋草、構樹泡腳)
泡溫泉、水療
艾灸
拉
排除寒氣的方法：
運動（不過新手媽媽可能比較沒力）
正脊 通中脈（產後記得去整脊）
做瑜珈
原始點喝薑湯
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飯水分離
吃中性、溫熱性食物
不在飯後吃水果（即使是溫熱性水果也一樣）
穿多層襪子把腳底先暖起來等等。
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感恩的心
薑湯泡腳(艾草、牛筋草、構樹泡腳)
泡溫泉、水療
艾灸
拉
【葉子老師超慢跑】入門｜初學者懶人包
#葉子老師超慢跑入門 #葉子老師猿猴式超慢跑
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你有聽過幸福荷爾蒙（快樂荷爾蒙）嗎？ 人的情緒變化，事實上也受身體中的內分泌影響，專家指出，只要透過日常生活習慣，就可以增加自己的「幸福荷爾蒙」，讓自己維持在正向情緒，天天幸福！
與幸福快樂的情緒相關的荷爾蒙有哪些呢？
4大幸福荷爾蒙：
多巴胺、血清素、催產素、腦內啡。
#憂鬱症自救
你有聽過幸福荷爾蒙（快樂荷爾蒙）嗎？ 人的情緒變化，事實上也受身體中的內分泌影響，專家指出，只要透過日常生活習慣，就可以增加自己的「幸福荷爾蒙」，讓自己維持在正向情緒，天天幸福！
與幸福快樂的情緒相關的荷爾蒙有哪些呢？
4大幸福荷爾蒙：
多巴胺、血清素、催產素、腦內啡。
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【黑巧克力神奇功效大公開｜台灣也有國產100%黑巧克力】
黑巧克力不僅是許多人喜愛的甜點，也有許多健康益處，包括降血壓、預防心臟病和中風、提升抗老力、對抗憂鬱、舒緩經痛和顧眼睛等。從營養學角度來看，黑巧克力含有大量的抗氧化物，其中純度超過70%的黑巧克力對心血管有較好的保護作用。
#巧克力功效 #台
【黑巧克力神奇功效大公開｜台灣也有國產100%黑巧克力】
黑巧克力不僅是許多人喜愛的甜點，也有許多健康益處，包括降血壓、預防心臟病和中風、提升抗老力、對抗憂鬱、舒緩經痛和顧眼睛等。從營養學角度來看，黑巧克力含有大量的抗氧化物，其中純度超過70%的黑巧克力對心血管有較好的保護作用。
#巧克力功效 #台
【接受自己的憂鬱~覺知中走出低潮】
憂鬱這東西是時代的產物，每五個就有一個，我也是現代人，有趕上這種流行。雖然那種無法自拔的感覺，非常強烈，但這次頭腦很清楚，我可以有哪些方法自力救濟?
例如去勞動（運動對我來說效果不好）種菜澆花，當我走進大自然裡，看著我種的種子，在老天的照料下發芽了，馬上就滿心歡喜
【接受自己的憂鬱~覺知中走出低潮】
憂鬱這東西是時代的產物，每五個就有一個，我也是現代人，有趕上這種流行。雖然那種無法自拔的感覺，非常強烈，但這次頭腦很清楚，我可以有哪些方法自力救濟?
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薑黃的好處：
抗氧化作用：薑黃富含抗氧化劑，可以保護身體細胞免受自由基的傷害，降低發炎風險。
降低心臟疾病風險：薑黃可以降低膽固醇，減少心臟疾病風險。
有助於消化：薑黃含有姜黃素，可以刺激胃液分泌，有助於消化食物。
改善關節疼痛：薑黃可以減輕關節疼痛和炎症，對關節炎和類風濕性關節炎患者有益。
薑黃的
薑黃的好處：
抗氧化作用：薑黃富含抗氧化劑，可以保護身體細胞免受自由基的傷害，降低發炎風險。
降低心臟疾病風險：薑黃可以降低膽固醇，減少心臟疾病風險。
有助於消化：薑黃含有姜黃素，可以刺激胃液分泌，有助於消化食物。
改善關節疼痛：薑黃可以減輕關節疼痛和炎症，對關節炎和類風濕性關節炎患者有益。
薑黃的
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#紅薑黃 #薑黃功效 #薑黃療效 #醫療靈媒 #阿育吠陀 #印度料理
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懷孕時開始調身體，並且在哺乳、製作嬰兒食品時，開始研究食物的營養、屬性，才發現原來我們常吃錯食物，吃了不適合當下的食物。
食物性味寒熱功效速查輕圖典：搞懂寒涼平溫熱，降火溫補才有效！
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懷孕時開始調身體，並且在哺乳、製作嬰兒食品時，開始研究食物的營養、屬性，才發現原來我們常吃錯食物，吃了不適合當下的食物。
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憂鬱症是現代文明病---每十個人就有一人患憂鬱症
《給陷入憂鬱的你─—圖解憂鬱症小百科》讀書筆記
憂鬱症常見的症狀
什麼樣的人容易得到憂鬱症?
如何陪伴憂鬱症患者?
不要試著激勵他。
本文部分內容摘自《給陷入憂鬱的你：圖解憂鬱症小百科》
其他參考書籍:
憂鬱症自救手冊：如何治療？怎樣照顧？你和家人
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為自己打一份能量滿滿的酵素冰!
納豆酪梨牛奶冰
蘋果山藥冰沙
紅酒藍莓冰
#現打果汁 #能量飲品 #綠拿鐵早餐 #消化酵素 #環保酵素 #體內環保 #腸道健康
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酵素錠使用兩周真實記錄
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酵素錠使用說明 Ｑ＆Ａ
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