外在複雜善變的世界我們無法控制，但至少試著讓自己的內心世界安穩平靜。人生一切都是比較來的，所有的痛苦不愉快大部分來自內心的不安，而這不安便起因於得不到想要的。別讓無法控制的人事物一直懲罰自己，必須學會轉念，放過自己，讓生活步調不再被別人拖著走。

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在繪本中尋找生命省思，決定50+後的人生悠遊於繪本中漫步呼吸，遇見更多美麗的人事物。