人工罪惡感
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你有過這樣的經驗嗎？
當你拒絕別人的請求時，內心湧上一股強烈的不安與愧疚； 當你做自己真正想做的事時，卻總感覺像「做錯了什麼」。
這些情緒，可能正是賽斯心法所說的「罪惡感」在作祟。而賽斯透過作者珍・羅伯茲的筆，精準地劃分出兩種截然不同的罪惡感：自然罪惡感（natural guilt）與人工罪惡感
