「任何的狀態(癮)，背後都有一個原因，想要改變這樣的狀態，要先找到背後的因。」
許瑞云醫生說：在不知道「狀態」背後真正的因是什麼，其實是沒辦法直接給建議的。

而關於不自信/自卑模組，李欣頻是這麼說的：
「在所有木馬程式中，最多人中的就是不自信模組，這也是最能夠製造問題與自我限制性的木馬。」

健康與情感

閱讀書評

喜愛閱讀、好書推薦、生活感想。