人際焦慮調適技巧
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你是否常花時間再決定同一件事?
很多事情可以排定優先順位，尤其是處理公事方面。特急件、急件、普通件、可以以後處理件等分類大概是基本款，交辦者的地位愈高當然愈優先，時限或時效短者也放優先。如有衝突，就請示直屬主管。而私事方面，也是以關係親疏和重要性來區分。但是，一涉及到人情，可就頭痛了。