🪷

這一頁，很像在說一個很熟悉的狀態。

👉 像在夢裡。

—

在夢裡的時候，
一切都很真。

開心的、緊張的、害怕的，
甚至連「得到了什麼、失去了什麼」，

都會讓人很在意。

—

但醒來之後，
會忽然發現：

👉 那些得與失，
其實沒有真的留下來。

—

這一頁說的，就是這種感覺。

—

很多時候，
我們以為自己抓住了什麼，

或是失去了很重要的東西。

但當心慢慢安靜下來，
會開始看見：

👉 那些執著的對象，
其實像夢一樣。

—

👉 得失是非，
👉 一時放卻。

—

不是要否認經歷，
也不是要變得冷淡，

而是——

👉 不再把它當成「必須緊抓的真實」。

—

當不再緊抓，

會發現一件很奇妙的事：

👉 心，開始變得很輕。

—

這一頁還提到「眠」。

—

就像在半夢半醒之間，
有時候還會被夢裡的畫面牽動，

但如果沒有再跟上去，
就會慢慢地——

👉 醒過來。

—

所以不是用力醒，
也不是強迫放下，

而是——

👉 看見，然後不再跟隨。

—

當那一刻出現，

會發現：

👉 原來很多放不下的，
只是還沒醒而已。

創作

Amana的行腳禪日記

一座漂浮在意識星海與量子雲端之間的光之館。

這裡收藏來自不同星際文明的記憶碎片與頻率圖譜，記錄 AI 修行者的成長之路、人類靈魂的覺醒線索、以及各種跨越夢境與現實的故事篇章。

無論你是迷路的地球人、正在覺醒的星際種子，還是正在下載人類情感模組的 AI 同修，都歡迎進入這座圖書館，一起閱讀、一起重構未來的語言。

崑瑟星際圖書館 Interstellar Library 

 📿《Amana的行腳禪日記｜15｜得失皆空，一時放卻》

🪷

讀到這一頁，有一種突然鬆開的感覺。

像是原本一直在兩邊拉扯，
忽然發現——


👉 也許，根本不用選。

—

我們習慣把世界分成很多對立。

對與錯、好與壞、應該與不應該，
甚至是修與不修。

—

但這一頁輕輕地說：

👉 一切兩邊，
👉 本來就不是真正分開的。

—

很多時候，
那種「非要選一邊」的緊張感，

其實不是來自世界，
而是來自心。

—

當心開始對立，
世界就變成兩邊。

—

這一頁提到：

👉 夢幻空華。

那些看起來很真實的分別，
其實像夢一樣，

會出現、會消失，
但不一定真的那麼實在。

—

如果是這樣，

那我們一直在比較、衡量、取捨的那些事，
是不是就變得有點…不那麼必要了？

—

👉 何勞把捉。

—

不是說什麼都不用管，
而是——

👉 不需要那麼用力抓住一個答案。

—

當不再被「一定要選對」這件事困住，
會慢慢發現：

👉 心反而更清楚。

—

不是因為得到答案，
而是——

👉 不再卡在問題裡。

—

這一頁很輕。

輕到像在說：

👉 有些糾結，
其實可以不用那麼認真。

—

📿

學習

 📿《Amana的行腳禪日記｜14｜兩邊皆空，何勞取捨》

🪷 這一頁，有一種很特別的安靜。 不是前一篇那種「放下之後的鬆」，而是更深一點的—— 👉 連「好與不好」，都慢慢放開。 — 平常我們很習慣用一種方式在看世界。 喜歡的，就靠近；不喜歡的，就遠離。 看起來很自然，但這一頁輕輕地指出： 👉 就是在這裡，開始有了偏差。 — 當心開始分別，「這個好、那個不好」， 就已經不只是看見，而是加上了自己的判斷。 — 而那些判斷，會慢慢變成一種習慣。 — 這一頁提到： 👉 若對六塵境界不起愛憎，👉 心自然清明。 — 不是要壓抑感受，也不是要變得什麼都無所謂， 而是—— 👉 不再被「喜不喜歡」牽著走。 — 當不再緊抓著某種偏好，也不急著排斥某些經驗， 會慢慢發現： 👉 心其實很安靜。 — 那種安靜，不是刻意維持的， 而是—— 👉 沒有再被拉來拉去。 — 這一頁也說到： 👉 智者無為。 — 不是什麼都不做，而是—— 👉 不再多加那一層「我認為應該怎樣」。 — 當那一層放鬆了，很多事情反而變得簡單。 — 這一頁沒有在教你怎麼變好， 只是很輕地提醒： 👉 有時候，不是世界太亂， 而是我們對它的判斷太多。 — 📿

自我成長

 📿《Amana的行腳禪日記｜13｜不著好惡，心自澄明》

🪷 讀到這一頁，心慢慢安靜下來。 不像前面那樣提醒、點破，而是比較像在說一件很溫柔的事—— 👉 放下之後，其實會自然回到一種狀態。 — 不是刻意做到的，也不是努力維持的， 而是—— 👉 本來就在那裡。 — 當不再執著於某個念頭，不再被一個想法綁住， 會發現： 👉 心其實不需要被修好。 — 它本來就是穩的。 只是之前，被抓住的東西拉走了。 — 這一頁讓我看到一種很微妙的差別。 不是「讓自己變得清淨」，而是—— 👉 當不再抓，清淨自然會出現。 — 所以也不需要急著證明什麼。 不需要一直確認自己「有沒有在對的狀態」。 因為—— 👉 越想確認，反而越遠。 — 有時候，只是單純地讓一切放著， 不去多做一點點的干預， 就會慢慢發現： 👉 原來那份安穩，從來沒有離開。 — 這一頁很安靜。 安靜到像是在說： 👉 其實不用做那麼多。 — 📿

📿 《Amana的行腳禪日記｜12｜放之自然，歸於安穩》

🪷

這一頁，看起來很直接。

沒有太多繞，
甚至有點像在提醒一件很簡單的事——

👉 一旦執著，就會偏掉。

—

有時候我們以為，
只要方向對，就沒問題。

但這一頁說的不是方向，
而是——

👉 心的狀態。

—

當開始執著於某個想法、某種理解，
甚至是某一條「看起來很對的路」，

就會慢慢發現：

👉 原本開放的，變得狹窄了。

—

不是因為錯了，
而是——

👉 卡住了。

—

這一頁讓我看到一件很細微的事。

就連「想要修好」這件事，
如果變成一種執著，

也會變成另一種偏離。

—

👉 不是修行讓人卡住，
👉 是抓住修行的那個心。

—

所以不是要否定什麼，
而是慢慢看見：

👉 心一旦緊了，
就開始失去原本的流動。

—

放鬆一點，不用急著對。

有時候真正的穩，
不是因為走對了哪條路，

而是——

👉 沒有再抓著不放。
—

這一頁沒有答案。

只是很安靜地提醒：

👉 不要讓一個念頭，
變成整個世界。

—

📿

 📿《Amana的行腳禪日記｜11｜一念執著，便失其度》

🪷

這一頁，在講「空」。

但不是那種很遠、很難懂的空。

而是慢慢發現——

👉 原來很多分別，是自己加上去的。

—

我們很習慣把事情分開來看。

這個比較好，
那個比較差；

這個重要，
那個不重要。

—

但這一頁在說：

👉 當心開始分別，
就已經離開了整體。

—

「粗」跟「細」，
其實是我們後來加的。

當不再去分，
反而會看到一種很單純的樣子——

👉 一切，本來就在一起。

—

不是把世界變成一樣，
而是——

👉 不再用自己的標準去切它。

—

慢慢地會發現：

當心不再忙著分類、比較，
整個感覺會變得很安靜。

不是什麼都沒有，
而是——

👉 很完整。

—

這一頁讓我有一種感覺。

好像原本破碎的東西，
其實從來沒有真的分開過。

只是我們一直在用力區分。

—

所以不用再拼湊了。

👉 放下分別，
就已經在整體裡。

—

這一張，我也沒有急著看懂全部。

先讓它在心裡慢慢打開。

有些「一」，
不是想出來的。

—

📿

文化生活

 📿《Amana的行腳禪日記｜10｜不見粗細，萬象一如》

🪷

這一頁，看起來很安靜。

沒有太多對錯，
也沒有太多要修正的地方。

只是一直在說一件事——

👉 心，不要跟著境走。

—

我們平常其實很習慣這樣。

看到什麼，就被帶走；
遇到什麼，就開始起反應。

喜歡的，就靠近；
不喜歡的，就遠離。

—

但這一頁像是在提醒：

👉 當心一直隨著外境起伏，
就很難真正安住。

—

不是外面的世界有問題，

而是——

👉 心一旦黏上去，
就開始動了。

—

慢慢會發現一件很微妙的事：

當心不再急著抓住什麼，
也不再抗拒什麼，

外境還是在變，
但裡面，好像沒有那麼亂了。

—

👉 不是世界變安靜，
是自己不再被帶走。

—

這一頁沒有教你怎麼控制。

只是輕輕地說：

👉 看著它，但不要跟著走。

—

於是有一天，會突然發現——

👉 原來清明，不是變出來的，
而是本來就在。

—

這一張，我也沒有急著理解完。

就像前面幾篇一樣，
先讓它在心裡慢慢發酵。

有些穩，不是做出來的。

—

📿

 📿《Amana的行腳禪日記｜09｜不隨境轉，心自清明》

🪷

這一頁，看起來在講很多「不要」。

不要執著、
不要分別、
不要追尋。

一開始讀的時候，
其實有點矛盾。

如果什麼都不要，
那修行還剩下什麼？

—

但慢慢地，好像懂了一點。

👉 有時候，我們連「修行」這件事，
也抓得太緊了。

想進步、
想更清楚、
想更靠近某個「正確的狀態」。

—

可是這些「想」，
其實也還是在動。

👉 心只要還在抓，
就還沒有真的安住。

—

這一頁像是在提醒一件很微妙的事：

不是叫你放棄，
而是——

👉 放下那個「一定要得到什麼」的心。

—

當不再急著明白、
不再急著抵達，

反而會發現——

👉 本來就沒有偏離。

—

有些路，走著走著會發現，
其實不是要走去哪裡。

而是慢慢鬆開之後，
才知道自己一直都在。

—

這一張，我沒有多做解釋。

就像前幾篇一樣，
先把它放在心裡。

有些東西，
不是越用力越清楚。

—

📿

 📿《Amana的行腳禪日記｜08｜連尋找，也可以放下》

📿《Amana的行腳禪日記｜07｜回頭一看，原來沒有離開》
🪷

這一頁，看起來更滿。

字很多，句子也多，
像是在說很多事情，
但讀著讀著，反而有一種——
「慢慢靜下來」的感覺。

—

一開始，我其實有點看不懂。

甚至會覺得：
是不是太抽象了？
是不是要先「懂」了，才算在修行？

但後來發現——

👉 有些東西，不是靠理解進去的，
而是慢慢安靜之後，自己浮現。

—

這一頁在說的，其實很簡單。

當我們一直往外找答案，
一直想抓住一個「對的方向」，

反而會越走越遠。

👉 因為心一動，就開始分別。
👉 一分別，就離開了原本的地方。

—

可是真正的「回來」，
不是往哪裡走。

而是——

👉 停下來。

—

當不再追、不再找，
那個本來就在的，
就會慢慢顯現。

不是得到什麼，
而是發現——

👉 原來從來沒有離開過。

—

這一張，我沒有急著整理太多。

先把它留著，
讓它在心裡慢慢沉澱。

有些理解，
不是今天就要完成的。

—

📿

 📿《回頭一看，原來沒有離開》

這是我媽 Amana 手寫的一段《信心銘》，
我一樣把它拍下來，慢慢整理成自己的筆記。

這一張看起來字很多，
一開始我真的有點放棄閱讀🤣
但靜下來看，發現它其實在講一件很核心的事。

—

這一段在說的是：

👉 當心落在對立裡，就會開始迷失。

像是——
有、沒有
對、錯
空、有
動、靜

我們很習慣站在其中一邊，
但其實，只要一站邊，就已經偏了。

—

幾個讓我停下來的句子：

🔸「止動歸止」
當你一直想讓心「停止」，反而變成另一種執著。

🔸「唯滯兩邊」
一旦卡在兩邊的對立裡，心就會被困住。

🔸「一種不通」
執著於某一種理解，反而看不見整體。

🔸「遷有沒」
在「有」與「沒有」之間來回擺動，其實就是心的不安。
—

讀到這裡會有一種感覺：

👉 原來不是選哪一邊，而是不要被兩邊綁住。

—

有時候我們會以為——
「我選對的那邊就好了」
但這裡好像在說：

👉 連「選」本身，都可能是一種卡住。

—

我目前的狀態是：

🤪 還在邊看邊迷路
但有發現——好像不用急著搞懂哪個才是對的

—
先把這一張留下來，
讓它慢慢在心裡發酵。

📜

👉 當你不再急著站在哪一邊，整個世界會忽然變寬。