健康就從吃對好油開始

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自從2014年台灣發生了有史以來最大的食安危機-也就是劣質油品事件之後,國人對於食品安全的意識開始大幅地提升,也更加重視家用油品的品質,這可以說是當初始料未及的一個正向結果。 當時,許多專家也紛紛跳出來說明怎麼選對油喝好油!其中,有一個概念顛覆了我的想法: 少油不見得真的有助健康,相反的,油是我們人
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