充分
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你們知道早上的時光的重要性嗎？一般來說，做什麼比較需要腦力的活，都適宜在早上完成。芷汐一開始喜歡把事情堆在下午完成完成，可是慢慢發現，這樣的效率很低下。所以芷汐就在想，把事情都變成早上完成，那就效率很高了。
在我們早上起床後2-3小時，被稱為大腦的黃金時間。人在一天中專注度最高的時間段是早上6-7點
