內在宇宙
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夢世界，夢影像及行動，夢做為行動
賽斯--夢與意識投射(摘自第149節)
在賽斯開始夢的探討之前，做為一個預備，他解釋了人類意識的自然機動性，並且概括出“內在宇宙”的主要特色，那在醒時與夢境裡都可略見一斑，並且它也是物質實相的基礎。這個介紹提供了一個自然的途徑，以進入（內在宇宙之一部分的）夢..
每個人的內在都有一個宇宙，那裡儲藏著我們所有的生命旅程，就像是靈魂的資料庫，記載著旅程中的點點滴滴，其實也就是人們所稱的「潛意識」。
其實身為人類的我們，體內也彷彿是一個宇宙運行。像是身體內有著各種器官，器官、神經、細胞組成系統，就如同星系的運行，器官與器官之間會相互作用，
悲傷的時候好好感受悲傷，快樂的時候好好體驗快樂。
因為快樂和悲傷就像白天和黑夜，也像陰與陽的運行，一直都是一體兩面的存在。
我們不可能只要白天而摒除黑夜，那世界就無法運轉了，又或者會變得很無趣，不再擁有多樣的生機。
情緒和感受也是的，都是我們內在的各種面向，它們沒有任何好壞對錯的分別。
