你是否曾經為了證明自己而拼命努力，卻發現內心越來越迷惘？我們常以為獲得他人認可是成功的關鍵，卻沒察覺這樣的心態正在悄悄拖累我們的成長。這篇文章將帶你破解「證明自己」的迷思，並提供 3 個實用方法，幫助你擺脫外界評價的束縛，專注於真正的進步。

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