今天是2023年的夏令日光節約時間的第一天，時間往前調了一小時，說來也神奇，明明只是往前了一小時，卻還真的有那麼一點點的不適應，由於平時生活極度規律，身體想當然爾在睡眠和飲食上出現了時差，希望明天會好些。

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