六度波羅蜜
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布施學會放下貪著
持戒護住身心清淨
忍辱磨練心性安穩
來到六度修行的
第四課題便是精進
很多人以為精進就是熬夜念經、
瘋狂做功課或是逼自己壓抑欲望、
硬扛痛苦，其實精進簡單來說就是堅持，
是持續不退的「不間斷」
它不是一時的熱血沸騰
而是把修行的功課，
落實在每一個日常
https://www.youtube.com/watch?v=DwLL3fQKoWk很多人以為"精進"，
就是熬夜念經、瘋狂做功課？
其實它更像一場晨跑，不是衝刺幾百米就喊累，
而是天天下定鬆鞋，慢慢跑過風和日頭。
布施是放下貪著，
持戒是守住底線，
忍辱是安住本心；
而精進
https://www.youtube.com/watch?v=je5McPGmPWE走完布施
學會捨離守好持戒
稳住身心，接下來修行，
要過的第三關便是
"忍辱"這一門功課
很多人以為
忍辱是委屈自己
硬生生憋住情緒，
其實真正的忍辱，
不是懦弱退讓，
也不是忍氣吞聲
僅供參考
布施是放下貪執，
持戒是護住清淨，
而忍辱，是修行路上最漫長、
也最容易被誤解的一場功課。
很多人以為忍辱是退讓、是壓抑、
是把委屈往肚裡吞，卻沒看見，
它其實是一場深刻的自我覺察，
是把向外爭執的力氣，
轉回來照見自己內心的功課。
忍辱的對象，
從來不是別人
https://www.youtube.com/watch?v=ANQReaBlAGE很多人以為"持戒"
是佛祖給的束縛，是這不能做、
那不能碰的清規戒律，
但其實持戒的真相，
是給人生裝上一套
最強大的導航系統。
在這個混亂的時代，
我們每天都被
欲望牽著鼻子走，
別人罵你一
