内在覺察
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練習「迷路」：關掉 GPS 的直覺漫步
AI 時代最極致的優化就是 GPS，它消滅了所有「走錯路」的可能性。但也讓我們對環境失去了觸感。
修行方式： 在一個熟悉的城市角落，關掉地圖，給自己 20 分鐘隨意轉彎。
