凱特顧問
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瞭解皮膚出油的原因，可以幫助我們更好地護理肌膚，避免過度出油帶來的困擾。遺傳、荷爾蒙變化、飲食習慣、保養品使用不當、環境因素、壓力和情緒、不當的清潔習慣、缺乏水分等都是造成皮膚出油的原因。瞭解這些原因，能幫助我們採取正確的護理方法，減少皮膚出油的問題。
瞭解保養品的適當使用量和使用順序對肌膚保養至關重要。不同人擁有不同膚質，所以市售的通用產品難以滿足每個人的個別需求。以適量的產品確保肌膚健康，美容老師的專業建議和豐富經驗能夠幫助制定適合自己的用量計劃。
本文介紹了不同種膚質的特點，包括乾性肌膚、油性肌膚、混合性肌膚和中性肌膚。透過瞭解自己的膚質，選擇合適的保養品，可以讓肌膚煥然一新。
上一篇說完清潔的重要性以及避免過度清潔之外，還有一點是大家容易忽略的地方用。那就是用毛巾擦臉。毛巾擦拭洗完的臉可能對肌膚造成不良影響，以下是幾個原因解釋為什麼這樣做不好：
毛巾摩擦導致皮膚刺激：毛巾的纖維質地相對粗糙，當你用力擦拭臉部時，摩擦會對皮膚造成刺激和壓力。這可能導致皮膚紅腫、
洗臉過度清潔指的是過度頻繁或使用過強的清潔產品清洗臉部，這種行為對肌膚健康也會帶來一些負面影響。以下是幾個原因解釋為什麼洗臉過度清潔不好：
破壞皮膚屏障：皮膚表面有一層稱為皮脂膜的薄膜，它的功能是保護皮膚免受外界刺激和細菌感染。過度清潔會去除這層皮脂膜，導致皮膚屏障受損，使肌膚
清潔洗臉是肌膚保養中不可或缺的一個步驟，它的重要性不容忽視。透過徹底的清潔，我們可以去除污垢、油脂和彩妝殘留物，讓肌膚呼吸自由，維持健康的狀態。如果清潔不當，將對後續的保養品使用產生負面影響，甚至可能使皮膚出現問題。
首先，清潔洗臉起到了去除污垢和油脂的作用。每天面對環
