明明知道不運動對身體不好，但是身體給予的反饋卻是不想動
明明知道要多讀書，增加自己的知識和技能，但身體給予的反饋是，懶惰，不想看書，只想玩
一直覺得人類是一種表面上理性，實際上卻是感性的詭異生物
我們在生活中時常會遇到上述的情況
明明知道不可以，但還是會去做
常常參加一些激勵自己的活動，想讓自己更勤

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健康與情感

和眾人一起討論如何讓自己的生命過得更開心，擺脫自己的迷茫，並嘗試執行，打破虛度人生的方法

努力自律