古法
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🔥R05｜「壓力是火，靜是水」：古法教我調回心的節奏
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我曾以為，壓力是敵人。
後來讀到《黃帝內經》的一句話：「靜則神藏，躁則消亡。」
那一刻我懂了——壓力本身不是壞事，
只是火太旺，需要水來調。
現代人
