向內探索
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向內探索
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走進痛苦 | 垃圾情緒也有它的價值
製造快樂的第一步,是走進痛苦。 這話千萬別被叔本華聽到。他在《人生智慧箴言》主張, 人不應專注於快樂,而是要盡量避免痛苦。更指出「約束造就幸福」,表示一個人若見識越廣,其操心、願望與恐懼也隨之增加;而一個人若見聞越少,則越幸福。 當然,趨樂避苦是人性之一,但逃避不應被作為幸福學格言。安慰時我們
2024-05-06
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匱乏
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痛苦
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情緒
資遣|謝謝你把我一腳踢開,否則我無法遇見喜歡的工作
「嘿,明天中午有空嗎?想找你聊聊」Line 不尋常地跳出老闆訊息,隱約透露著不祥。隔天鬧鐘一響,鈴聲異於平常,如警鈴一般。 中午。拉開椅子,與老闆面對面坐下。
2024-03-29
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行銷
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業務
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顧問
向宇宙許願的心法:恭喜豐盛!
有陣子覺得「恭喜發財!」聽起來好像很俗氣,但後來我發覺,這句話把發財當成已完成的狀態來慶祝,就像是我們已經發財、受到恭喜一樣,這背後的精神其實非常符合向宇宙許願的心法:錨定能量在所渴望的狀態,就像已經達到了一樣。
2024-02-20
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發財
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豐盛
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靈性成長
金錢是一種能量:探索豐盛與能量管理
金錢不僅是財務數字,更是能量的流動,管理財務就是管理能量,需要意識到金錢與個人價值的區別,透過改變視角和允許豐盛,實現豐盛的能量管理,是豐盛的基礎。
2024-02-19
4
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管理
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能量
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豐盛
獨旅的寶藏 | 發現細微的自己,一個人旅行的無價寶藏
閉上眼,以舒適的姿勢坐在椅子上,從頭頂,眉心,肩膀,一路到大腿,膝蓋,腳趾,隨著柔軟的音樂一節一節地放鬆。意識就像是大拇指快速翻閱腦海,時而停留在某一幕,又瞬間跳轉到下一幕。是這個嗎?還是那個時候?過了五分鐘,還是沒有一個「阿哈!就是它」的畫面。於是在時光隧道裡繼續兜轉,尋找「去年最珍貴的畫面」。
2024-02-05
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一個人旅行
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獨旅
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旅行的意義
陪伴孩子的成長與自我療癒
許多人都說過,陪伴小孩長大,也是療癒自己的成長歷程。但這療癒並不是自然而然發生的,照顧小孩勞力辛苦不說,心理上孩子也尚未發展出和成人一樣的大腦認知。
2024-01-15
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孩子
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成長
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自我療癒
假戲作久了,也會成真∣找回真實的自己
假戲作久了,也會成真。 直到長大後,才明白這個道理。也許就像吸引力法則或是顯化法則所說的,內心世界、真實世界,宇宙根本不知道哪個才是真的,只要是你想要的,你吸引的,宇宙都會幫你帶到身邊。
2023-07-27
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尋找自我
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自我成長
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向內探索
遇見自己
逐漸向內探索 你是什麼樣的人, 你想成為什麼, 你渴望什麼; 當你不是自己,你才會感到焦慮無助、不安與分離; 瞭解你自己,眼前的、過去的、未來的, 你對自己會有更深的洞見,更明智的洞察, 你會慢慢靠近自己,看清楚自己,認出來自己,與自己握手言和。 這是一趟愛自己的旅程, 只有你陪伴自己,才感到的溫暖
2023-02-10
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向內探索
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成為自己
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愛自己
☁️ 給自己勇氣與留白 ☁️
年輕的高傲狂妄,中年轉性開始喜歡兩人相伴。 嫌隙缺點像風中種子,不知何時在心底發芽,長出許多不滿的果實,忘記兩個人是怎樣走到現在。
2022-05-12
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自我探索
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自我成長
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簡單
向內探索「理想生活」的意義
給2021年一個形容的話,可用泥沼中逃出來形容。長期忽略的健康問題,遇到疫情導致失業,婚姻也溝通不良陷入黑暗。我不算悲觀人但那真的是一段黑暗的日子。 在初期我會去拜拜、算命問卜,怪流年不利甚至八字不合; 怪社會、怪疫情、怪所有事情,行動負能量場的我讓周遭朋友對我都避之唯恐不及!! 忿忿不平,把自己塑
2021-12-06
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生活提案
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內在整理
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愛自己