真正的挑戰，不是問題本身，而是它對結果和環境的影響。
當我們遇到問題時，常常第一時間感到壓力，甚至手足無措。然而，問題本身可能並不嚴重，影響才是決定我們是否需要行動的核心。學會關注影響，而非問題本身，是高效解決問題的第一步。
只有理解問題的影響有多大，我們才能抓住它的真正重點，找到切實可行的解決

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生活與工作就像一場冒險，而「刻意微挑戰」就是你的指南針。 
「刻意微挑戰」=刻意練習+微習慣+自主挑戰
透過一點點的小改變、累積大成就
