女閒人出租
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■建議泡法
☕咖啡泡法文字敘述
#小壞壞林宇萱
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雙鶴 -健康食品認證
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#小壞壞林宇萱
🟩極限84-第十集-北極篇-結局
北極場馬拉松夥伴
有事先飛回國
剩奇安一個人
熱鬧散去後
心裡真有點孤單
自己去玩觀光行程
小船上的冰川威士
搭配萬年冰霜
一口烈酒入喉
竟少了苦澀
帶回的冰霜【奇安跑馬拉松.及小船看見冰塊-往口袋塞止渴】
煮起泡麵
卻帶著微甜的湯頭
飄散屋外的狗
聞
🟩極限84-第十集-北極篇
奇安：戴紅帽
權華夽：黑衣
康男：紅衣
🟩奇安+康男：權華夽昨天第五名，很難過沮喪
趁權華夽早上去跑步
一起用木頭作
✅獎盃
✅獎牌-第一名【你是我們心中第一名】
✅用雪堆高頒獎台
➡️夥伴間的浪漫
#小壞壞
🟩極限84-第十集-北極篇
奇安：
權華夽：比賽完睡了一覺.起床去跑步
康男：
🟩比賽完第二天.權華夽自己去跑步.比起成績.過程更重要
比賽完第二天，馬上變成白雪遍遍【天氣一天一個樣】
權華夽：比賽完，只拿到第五名，睡了一覺.起床去跑步
自己去跑步.看起來就是真的有在享受跑步這件事
雪好美
🟩極限84-第九集-北極篇
奇安：
權華夽：
康男：第一次馬拉松-參加北極-超硬行程
🟩康男：跑到一半膝蓋.腳開始呈現故障
康男：跑到一半膝蓋.腳開始呈現故障
路過的跑者..邊跑邊鼓勵..gogogo
康男：想到家裡的老婆(支撐力)
康男：想到要完成全程(我可以嗎??)
➡️心理壓力，影響
🟩極限84-第九集-北極篇
奇安：
權華夽：熱愛得-第一名
康男：
🟩當眼睛..只執著盯著【第一名】
北極場地型：冰川．土石地．極度上坡．極度下坡➡️非常考驗腳
北極場：從第五名＞第四名＞第三名＞第二名＞第一名
在喝水的時候，被第二名衝過去
權華夽：之前各場比賽都沒抽筋過
權華夽：最後幾公
🟨極限84-第八集-北極篇
奇安：黑衣服
權華夽：
康男：
李恩智：
🟩奇安的腦，不被侷限【蹲在路邊的水溝 撿起一塊冰塊－喝了】
奇安．口渴了
補給站．尚未到
奇安：北極的水很乾淨【非洲場－直接趴在河水裡喝河水】
奇安：蹲在路邊的水溝 撿起一塊冰塊
快樂的解渴✌️😜✌️
#小壞壞
🟨極限84-第八集-北極篇
奇安：
權華夽：
康男：戴黑帽－北極場－人生第一場的馬拉松
李恩智：白帽子－法國場－人生第一場的馬拉松
🟩李恩智：我看見健康男，跟我一樣的表情【茫然的表情】
李恩智：我看見健康男 跟我一樣的表情
我們都是人生第一場的馬拉松
未知
不確定
茫然的表情
能不能跑完
🟨極限84-第八集-北極篇
奇安：
權華夽：黑衣 -熱愛跑第一名
康男：
🟩邊跑要邊攝影.攝影師-需要更多體力.專注度
非洲場的-攝影師
跑得氣喘噓噓.追不上權華夽
攝影師
一手要拿攝影機
比一般跑者
少了一隻手擺動輔助
要跑步
要隨時注意
明星的跑步節奏
其實比跑者更累更辛苦
北極場
