林恩·格里布爾Lynn Gribble 博士提到常長期使用手機，除了加重我們的焦慮感之外，也沒空安下心來，我們的神經鍵及神經系統會一直處在高度緊張的狀態中，它們一直在處理信息中，最後我們會很疲憊。我們專注力大幅度的降低，例如：金魚的專注力 只能維持9秒，數據顯示現在的人只能專注8秒鐘

如果你給老鼠玩手機