別再羨慕別人了，你的「嫉妒」是最好的指南針：從社群焦慮到自我實現的3個練習

凌晨一點半，信義區的辦公大樓還有一半的燈亮著。你剛關掉今天第 17 次修改的簡報，揉著發脹的太陽穴，螢幕的白光刺得眼睛發疼。桌上，是早已涼透的超商便當。

這時，手機螢幕亮起，是 Instagram 的通知。

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為什麼上班族需要這套系統？
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滑掉這篇就輸了：你羨慕的不是他的生活，而是你不敢承認的渴望

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